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作者 ycj 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共239則

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[公告] 桃園機場跑道維修單跑道運作集中討論

[ Japan_Travel ]252 留言, 推噓總分: +148

作者: sinohara - 發表於 2024/03/03 23:07(2月前)

197^F推ycj: IT203登機了，請問晚上12點多要怎麼從桃機回台中？03/04 19:20

199^F推ycj: 謝謝回覆，客運的話是在哪裡搭？03/04 19:23

242^F推ycj: IT203終於抵達桃園機場，但尚未下飛機03/04 23:47

[LIVE] Richard Gasquet VS Carlos Alcaraz

[ Tennis ]89 留言, 推噓總分: +72

作者: lowes - 發表於 2024/01/16 18:14(3月前)

76^F推ycj: 贏了！01/16 20:21

[討論] 2024東京馬拉松預計今日通知抽籤結果

[ Road_Running ]153 留言, 推噓總分: +142

作者: yhls - 發表於 2023/10/03 08:06(7月前)

53^F推ycj: Selected !!!!!10/03 10:13

[討論] 2023臺北馬拉松抽籤結果出來了

[ Road_Running ]117 留言, 推噓總分: +88

作者: Bastille - 發表於 2023/08/04 07:42(9月前)

75^F推ycj: 請問備取是一次通知，還是陸續通知？08/04 20:43

85^F推ycj: 修正問法：請問正取放棄後，備取只通知一次，還是陸續通08/06 09:42

86^F→ycj: 知？就是說如果有備取放棄繳費，會不會往後通知，還是一次就08/06 09:42

87^F→ycj: 確定備取補到幾號，謝謝。我是80xx08/06 09:42

92^F推ycj: 謝謝dino解答08/08 12:44

[討論] 卡自己談自己的狀況

[ Tennis ]96 留言, 推噓總分: +49

作者: heading - 發表於 2023/06/10 11:51(11月前)

83^F推ycj: 就像超級特南克斯打不贏賽魯啊～鳥山明真的是先知06/10 19:09

[LIVE] 三局下荷蘭 2 : 5 台灣

[ Baseball ]1493 留言, 推噓總分: +738

作者: cks40660 - 發表於 2023/03/11 20:24(1年前)

91^F推ycj: 大王大王大王！！！03/11 20:25

[問卦] 類普篩類火車之後還可以類什麼?

[ Gossiping ]246 留言, 推噓總分: +174

作者: a9202507 - 發表於 2022/04/23 13:44(2年前)

101^F推ycj: 類核電210.60.247.254 04/23 14:11

[問題] 這樣的狀態還要去參加萬金馬嗎？

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +23

作者: adafamil - 發表於 2022/02/27 22:53(2年前)

24^F推ycj: 一起來啊，一起來萬金石觀光之旅 XD03/01 18:44

[情報] 2022 金門馬延期…

[ Road_Running ]88 留言, 推噓總分: +57

作者: hiwi - 發表於 2022/01/13 10:39(2年前)

40^F推ycj: 旅館通知我日月潭路跑停了01/13 12:42

[問題] 跑步機效率要打幾折

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: tphua - 發表於 2021/11/27 19:31(2年前)

11^F推ycj: 跑步機好處多多，而且不一定會有打折扣的問題。可以訓練跑速11/27 22:48

12^F→ycj: 、跑姿的穩定性。可以練心，跑步機定速跑16km其實比路跑16km11/27 22:48

13^F→ycj: 難度高，試試看就知道。可以了解自己的有氧狀態，試試定速跑11/27 22:48

14^F→ycj: ，看看30分鐘時和90分鐘時的心率差異，RQ有個公式等強者補充11/27 22:48

15^F→ycj: 。11/27 22:48

30^F推ycj: https://www.runningquotient.com/tools/aerobic11/29 12:03

31^F→ycj: 自己補充，RQ有氧基礎檢測，如果想測，跑步機是個好選擇11/29 12:04

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