作者查詢 / yang9278411

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作者 yang9278411 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共399則

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[認養/新竹] 偶包很重的白底橘貓

[ cat ]30 留言, 推噓總分: +25

作者: yaliuqueen - 發表於 2023/11/28 19:31(2年前)

29^F推yang9278411: 請收站內信12/04 18:04

[問題] 頭份健工教練推薦

[ Miaoli ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: cym860113 - 發表於 2022/03/08 23:54(3年前)

5^F推yang9278411: 女生推Peggy，身邊女生朋友跟她上課的反饋都還不錯03/10 02:02

6^F→yang9278411: 哦03/10 02:02

Re: [討論] 2021台灣健身錦標賽

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +13

作者: endlesschaos - 發表於 2021/01/11 00:26(5年前)

49^F推yang9278411: 太強了所以通通不准參加國內賽不然水準太高新手不01/11 10:21

50^F→yang9278411: 用玩01/11 10:21

[討論] 2021台灣健身錦標賽

[ MuscleBeach ]161 留言, 推噓總分: +29

作者: FFiree - 發表於 2021/01/09 23:27(5年前)

94^F噓yang9278411: 那奧賽你怎麼不嘴一下用藥早已是健美的其中一環了01/10 19:45

95^F→yang9278411: （主打自然賽除外）台灣健美水準、知識已經落後國01/10 19:45

96^F→yang9278411: 外好幾年了現在幾年好不容易有在提升拜託不要再出01/10 19:45

97^F→yang9278411: 現這種低端發言了01/10 19:45

98^F噓yang9278411: 台灣比賽水準在提升拜託眼光放遠一點01/10 19:50

103^F噓yang9278411: 你以為國內賽用藥的就只有你說的戰隊喔在他們出來01/10 22:25

104^F→yang9278411: 之前國內比賽本來就一堆用藥的了現在他們用的更好01/10 22:25

105^F→yang9278411: 練得更好把臺灣水準拉高到底是在嘴什麼我真的看不01/10 22:25

106^F→yang9278411: 懂01/10 22:25

107^F→yang9278411: 我知道你在講什麼啊國內比賽本來就沒在禁藥不管自01/10 22:42

108^F→yang9278411: 然與否把台灣比賽水準拉高到底有什麼問題？真的追01/10 22:42

109^F→yang9278411: 求自然的要公平的就去比自然賽就好啦01/10 22:42

110^F→yang9278411: 而且王翔我印象中是被主辦單位“邀請”參賽01/10 22:44

[情報] 新卡，女巫姥姥!!

[ ClashRoyale ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: s785602 - 發表於 2020/12/04 16:19(5年前)

15^F推yang9278411: 會被毒藥火球秒垃圾墓園還是繼續爽吧12/05 15:12

[贈送] 果果堅果濃縮乳清夏季芒果

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: nout620031 - 發表於 2020/09/03 09:08(5年前)

8^F推yang9278411: 我拿來混myp的雞尾酒透明乳清還不錯喝09/04 16:31

Re: [問題] 信義健工不提供酒精?

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +25

作者: walay211 - 發表於 2020/03/20 13:43(5年前)

72^F噓yang9278411: 還不是一堆北七每次都毫不節制的亂噴一通才這麼快沒03/20 20:00

73^F→yang9278411: 庫存噴這麼多也不會比較乾淨啦03/20 20:00

Re: [閒聊] 為什麼腹部的力竭那麼痛苦？

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +20

作者: eq0eq - 發表於 2020/03/13 12:45(5年前)

18^F推yang9278411: 安豬推推03/14 06:52

[問題] 當兵肌肉量一問

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: +19

作者: zxc881230 - 發表於 2020/03/14 01:51(5年前)

10^F推yang9278411: 健齡4年當完肌肉掉快3公斤脂肪增超過3公斤肌肉量03/14 06:44

11^F→yang9278411: 大概1.5個月練回來體脂沒完全降回來給你參考03/14 06:44

12^F→yang9278411: 體脂大概降了2~3公斤還差一些03/14 06:46

[閒聊] 喝肌酸烙賽

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: vivaz - 發表於 2020/02/22 20:26(6年前)

27^F推yang9278411: 每次攝取大概隔4 5小時會比較好還有填充期的用意是02/23 18:31

28^F→yang9278411: 為了加快肌肉內的磷酸肌酸達到飽和會更快進入狀況02/23 18:32

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