作者查詢 / Yan239
作者 Yan239 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則
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5F推: 像我晚餐想吃炸類,在下午運動時就會增強點09/02 21:52
6F→: 當然還是少吃,兩個禮拜一次就覺得很有罪惡感了09/02 21:52
4F推: 作弊日對我們普通人來說很重要,放鬆一下吧!09/02 16:12
58F→: 我早餐蛋餅+水煮蛋,午餐便當(別太油),晚餐便利商店握便08/27 19:55
59F→: 當+茶葉蛋,運動後一杯無糖豆漿,這樣也差不多180008/27 19:55
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