作者查詢 / X911098

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作者 X911098 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共806則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 肩膀活動度

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: ctr1 - 發表於 2018/01/08 09:29(6年前)

12^F→X911098: 自費去看物理治療吧復健科只會熱敷電療吃藥01/08 10:28

[問題] 深蹲右邊髂腰肌痛？

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: n3rd - 發表於 2018/01/05 10:40(6年前)

5^F→X911098: 我猜你的左側核心比右側弱導致你的腿部力量無法有效向上01/05 11:09

6^F→X911098: 傳遞建議去給物理治療師檢查一下看看要怎樣喚醒鍛鍊01/05 11:10

7^F→X911098: 以上是針對"伸蹲左右不平衡"這狀況01/05 11:10

Re: [問題] 深蹲手腕痛

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: forainy - 發表於 2018/01/04 13:57(6年前)

1^F→X911098: 喔感謝分享!01/04 13:59

[應徵板主] iscpupu

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +49

作者: iscpupu - 發表於 2018/01/03 12:10(6年前)

28^F推X911098: 推01/03 16:39

[問題] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: kerycheng - 發表於 2017/12/24 17:16(6年前)

9^F→X911098: 別再看影片學了花錢找人教才是真的36.229.61.216 12/24 20:01

[問題] 長短手握推

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: pigolove - 發表於 2017/12/21 16:30(6年前)

8^F→X911098: 你是不是有一邊的肩膀內旋圓肩?12/21 22:10

[問題] 腰酸背痛可以透過重訓改善嗎

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: kawaiipikach - 發表於 2017/12/17 23:27(6年前)

22^F→X911098: 治療+訓練12/18 09:58

[問題] 臀中肌痠痛

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +5

作者: h7654567 - 發表於 2017/12/16 10:41(6年前)

2^F→X911098: 看物理治療12/16 11:01

[問題] 深蹲討鞭

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: BeckhamJr - 發表於 2017/12/02 10:02(6年前)

18^F→X911098: 頭到尾骨盆都是前傾+112/02 17:11

20^F→X911098: 找教練12/02 18:06

Re: [閒聊]免費健身動作修正和舉重交流＠KAT fit

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +27

作者: kuroda - 發表於 2017/12/01 15:30(6年前)

13^F→X911098: 王維中!!!12/01 17:14

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