[問題] 肩膀活動度

看板MuscleBeach作者 (【積π】)時間6年前 (2018/01/08 09:29), 編輯推噓3(3推 0噓 19→)
留言22則, 8人參與, 6年前最新討論串2/3 (看更多)
左右肩的活動度差異滿明顯的 肩推、臥推時左肩的不適感就明顯比右肩嚴重 睡前都會用彈力帶繞肩 也繞了約一個月，活動度有稍微提升一點點 但不適感依然很明顯 活動度的問題適合去看復健科嗎 若看醫生要怎麼跟他敘述說明 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.158.195 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1515374969.A.898.html
推
01/08 09:41, 6年前 , 1F
就讓醫生診斷，不然你不會知道是不是自己敘述錯誤
01/08 09:41, 1F
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01/08 09:41, 6年前 , 2F
沒有受傷看復健科沒什麼用，我認為找有解剖學和物理治療經
01/08 09:41, 2F
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01/08 09:42, 6年前 , 3F
驗的教練更有幫助
01/08 09:42, 3F
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01/08 09:45, 6年前 , 4F
醫生總是會說適當，之前在儀隊當兵，任何訓練也是不適
01/08 09:45, 4F
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01/08 09:46, 6年前 , 5F
當，醫生也不建議，但大家也是沒發生什麼事情的退伍
01/08 09:46, 5F
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01/08 09:49, 6年前 , 6F
這種問題問醫生，醫生絕對客套話，如果叫你加強練
01/08 09:49, 6F
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01/08 09:49, 6年前 , 7F
出事他還要扛，當然客套話
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01/08 09:51, 6年前 , 8F
所以找有經驗相關的會比較好
01/08 09:51, 8F
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01/08 10:13, 6年前 , 9F
肩膀沒受傷過，所以真的不知道要怎麼處置比較好
01/08 10:13, 9F
推
01/08 10:24, 6年前 , 10F
酸民太多，有心的版友不會太想給明確的建議，你的身體你
01/08 10:24, 10F
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01/08 10:24, 6年前 , 11F
自己清楚，想看醫生就去吧
01/08 10:24, 11F
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01/08 10:28, 6年前 , 12F
自費去看物理治療吧 復健科只會熱敷電療吃藥
01/08 10:28, 12F
推
01/08 10:31, 6年前 , 13F
彈力帶繞肩是什麼
01/08 10:31, 13F
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01/08 10:34, 6年前 , 14F
請物理治療師評估
01/08 10:34, 14F
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01/08 10:55, 6年前 , 15F
01/08 10:55, 15F
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01/14 16:21, 6年前 , 16F
我左肩膀受傷剛好，但常會有腫脹感又不會痛，看過幾家骨
01/14 16:21, 16F
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01/14 16:21, 6年前 , 17F
科都說好了沒問題，開個藥做電療打發，前幾天受不了跑去
01/14 16:21, 17F
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01/14 16:21, 6年前 , 18F
找物理治療師，幫我評估，研判是軟組織沾黏，後來做徒手
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01/14 16:21, 6年前 , 19F
治療，做完手舒服超多
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01/14 16:22, 6年前 , 20F
就我經驗直接找物理治療師最快，台灣的骨科跟復健科大部
01/14 16:22, 20F
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01/14 16:23, 6年前 , 21F
分只會開肌肉鬆弛跟消炎藥，根本不會治本
01/14 16:23, 21F
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01/14 16:23, 6年前 , 22F
雖然價錢較貴，但總比醫不好整體讓你不舒服好
01/14 16:23, 22F
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