[問題] 長短手握推

看板MuscleBeach作者 (屁哥)時間6年前 (2017/12/21 16:30), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 7人參與, 6年前最新討論串1/1
想請問板上各位巨巨，本人因為長短手，右手很明顯稍長左手，槓子落下時候都會歪槓， 最近也調整了很久，想請問有沒有比較好的方法可以去做調整，或者這是很正常不需要去 調整？ https://i.imgur.com/AQy43SI.jpg
https://i.imgur.com/vsTLAVG.jpg
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推
12/21 16:53, 6年前 , 1F
可以用啞鈴
12/21 16:53, 1F
推
12/21 17:10, 6年前 , 2F
想看你肱骨的位子 下次拍另一個角度試試看
12/21 17:10, 2F
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12/21 17:37, 6年前 , 3F
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12/21 17:38, 6年前 , 4F
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推
12/21 19:30, 6年前 , 5F
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12/21 19:30, 6年前 , 6F
肩胛骨不平
12/21 19:30, 6F
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12/21 19:39, 6年前 , 7F
請問肩胛骨要怎樣調整啊？
12/21 19:39, 7F
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12/21 22:10, 6年前 , 8F
你是不是有一邊的肩膀內旋圓肩?
12/21 22:10, 8F
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12/22 00:20, 6年前 , 9F
肩膀內旋圓肩！好專業，可能有吧
12/22 00:20, 9F
推
12/22 01:22, 6年前 , 10F
找教練
12/22 01:22, 10F
推
12/22 14:17, 6年前 , 11F
蠻好奇長短手怎麼解決的，有大大可以解答嗎?
12/22 14:17, 11F
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