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作者 Wwww4452 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共103則

限定看板：MuscleBeach

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肩膀無力到會痛跪求隔空抓藥

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +17

作者: zzxx7681998 - 發表於 2023/06/28 21:57(10月前)

34^F推Wwww4452: 舊傷只有物理治療唯一解06/29 15:46

35^F→Wwww4452: 新傷急性期才看醫生06/29 15:46

36^F→Wwww4452: 然後不要去復健強度太低浪費時間浪費錢06/29 15:47

[閒聊] 動物肌肉真的猛

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +51

作者: jawawa45948 - 發表於 2023/02/22 08:57(1年前)

110^F噓Wwww4452: 去跟大象比硬舉好了02/24 11:06

[討論]我的身材跟史丹利一樣有救嗎？

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: -4

作者: area41gold - 發表於 2022/12/22 11:59(1年前)

28^F→Wwww4452: 這體重別跑步別散步，很傷膝蓋，游泳最好12/22 15:42

[問題] 瘦子快速增重飲食

[ MuscleBeach ]116 留言, 推噓總分: +82

作者: tin8420 - 發表於 2022/11/15 00:05(1年前)

110^F推Wwww4452: 樓下會叫你天天吃蛋糕炸雞腿，長肉比健康重要^^11/17 16:17

[討論] 平板撐有那麼神？

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +12

作者: renna038766 - 發表於 2022/10/17 20:48(1年前)

41^F→Wwww4452: 平板撐做個一分鐘真的差不多，超過5分鐘很傷關節肌肉10/20 16:47

[討論] 被吵醒吃不下還能增肌嗎

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: -8

作者: vamwill - 發表於 2022/10/09 15:09(1年前)

23^F噓Wwww4452: 水桶囉～～10/13 09:43

[閒聊] 如何肉眼分辨自然選手與用藥選手?

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +40

作者: pilistar5566 - 發表於 2022/10/08 18:46(1年前)

116^F推Wwww4452: 原po只是討論而已，某樓這麼兇是心虛還是被戳痛處阿XDD10/13 09:19

[問題] 胸型請教

[ MuscleBeach ]297 留言, 推噓總分: -80

作者: richard730 - 發表於 2022/10/12 01:33(1年前)

255^F噓Wwww4452: XDDDDDD 好兇哦迴力鏢笑死10/13 02:10

[問題] 這種身材要練哪塊肌群

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: -4

作者: Proteiner - 發表於 2022/09/07 17:07(1年前)

48^F噓Wwww4452: 真的沒有很壯？？？你不要笑死人了井蛙XDDDD09/08 10:49

49^F噓Wwww4452: 某C還說主要是體脂低真的不要鬧09/08 10:50

50^F→Wwww4452: 這種長年大量激烈運動不是你那種炸雞飲食法有辦法達到09/08 10:52

51^F→Wwww4452: 的09/08 10:52

68^F→Wwww4452: 阿這種身材主要就不是體脂低阿…你不要轉移焦點09/08 16:21

69^F→Wwww4452: 這不是普通球員身材好嗎XD09/08 16:22

70^F→Wwww4452: 體脂低+一點重訓可以變這樣？？？C大我看你是很猛哦09/08 16:23

71^F→Wwww4452: 每次看你在房版跟健身版的言論…只能說術業有專攻09/08 16:24

72^F→Wwww4452: 每次都懷疑484不同人09/08 16:24

[閒聊] 健身房一條龍回家一條蟲

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +28

作者: xxp - 發表於 2022/07/04 08:58(1年前)

36^F推Wwww4452: 練過頭+1 ，除非你要比賽或打職業，不然沒必要吧07/04 15:58

63^F推Wwww4452: 炸雞腿飲食大大怎麼跟我顛倒？我做最大肌力反而第二天07/06 11:31

64^F→Wwww4452: 不太會疲倦07/06 11:31

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