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作者 win1 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共199則

限定看板：Road_Running

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[新聞] 全民瘋路跑曲家瑞奪女星第一

[ Road_Running ]62 留言, 推噓總分: +30

作者: fishouse - 發表於 2014/06/10 00:01(10年前)

11^F推win1:球鞋 XD 鞋底功能有差啊06/10 02:22

[其他] 分享一篇雨中跑步的文章

[ Road_Running ]39 留言, 推噓總分: +14

作者: luenchang - 發表於 2014/06/02 23:14(10年前)

9^F→win1:雨天我都不敢跨太大步跑步頻也降一點怕滑06/03 08:33

[問題] 晚上跑步可以喝水嗎?

[ Road_Running ]81 留言, 推噓總分: +42

作者: mythsoul - 發表於 2014/06/02 22:51(10年前)

34^F推win1:不喝水你是要脫水減重喔喝水不會等於白跑你跑完體重下降就06/03 06:06

35^F→win1:只是流汗出去佔多數你不補水身體會漸漸變差的06/03 06:07

36^F→win1:再來去看馬拉松比賽水是必須的06/03 06:07

37^F→win1:跑各3000M 基本上喝點水慢慢喝就可以了06/03 06:09

[新聞] 大崗山主辦單位冒用鄉公所名義？

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: yauman - 發表於 2014/05/28 01:15(10年前)

5^F推win1:沒拿到好處誰跟你一起扛責任05/28 06:20

[問題] 冷水澡

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: zofloya - 發表於 2014/05/28 00:49(10年前)

7^F推win1:局部膝蓋冰敷洗太冰冷水澡不太建議運動完毛孔都比較開05/28 05:50

8^F→win1:你瞬間冷水若太冰下去洗澡長期對身體不好就跟運動後喝冰品05/28 05:51

9^F→win1:也很傷胃甚至胃受傷都是有可能的降溫不建議太冰去降05/28 05:52

10^F→win1:相信直覺有時候果很慘的養身不是靠直覺去順從身體05/28 05:54

歐陽靖寫給女生的跑步書今日66折

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +16

作者: KimPossible - 發表於 2014/05/27 09:33(10年前)

13^F推win1:翻過書店看看瀏覽就好路跑這方面實用性佔的不多05/28 05:58

[心得] 第12屆舒跑杯天涼好跑個9K步

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: coffeeday - 發表於 2014/05/25 20:37(10年前)

4^F推win1:進版後按b05/26 06:53

6^F→win1:PACE5:00 也打趴很多男生真的成績不錯05/26 07:13

Re: [問題] Iphone 路跑app定位問題

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: Brtrb - 發表於 2014/05/25 14:18(10年前)

3^F推win1:需要進階在考慮買GPS錶 5S手機真的有及格以上的佳績 ^^05/26 07:12

[問題] 腦震盪

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: shihchingyan - 發表於 2014/05/19 22:39(10年前)

7^F推win1:要是網友說可以但是當天妳還是很暈你會要跑嗎05/20 00:44

8^F→win1:這東西問醫生也大多要你休息長時間觀察吧05/20 00:45

[問題] 女生5km

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +21

作者: cyric1220 - 發表於 2014/05/19 13:32(10年前)

1^F推win1:至少還可以進步六分鐘以上你有走兩圈 5KM以你身高體重05/19 13:41

2^F→win1:加上年齡練各2周就可以全程慢跑5KM05/19 13:42

3^F→win1:重點是你第一次就只用走兩圈跑完且不會不舒服放心比賽吧05/19 13:44

4^F→win1:成績我想可能33分上下左右05/19 13:45

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