作者 weiweitwo 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +43

作者: Ratpatrol01 - 發表於 2021/12/14 19:09(2年前)

41^F推weiweitwo: 比較像變胖耶12/15 09:01

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +10

作者: vm3bp4t6 - 發表於 2021/11/03 15:48(2年前)

83^F推weiweitwo: 自助餐的青菜看起來很油不考慮自己煮或是至少把菜過水11/04 16:21

84^F→weiweitwo: 嗎11/04 16:21

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +11

作者: aphisia - 發表於 2019/06/04 22:36(5年前)

47^F→weiweitwo: 戒澱粉還吃桂圓麵包哪來的神邏輯... 而且你吃的全部都06/05 10:38

48^F→weiweitwo: 是澱粉根本沒有戒澱粉啊06/05 10:39

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +73

作者: may26 - 發表於 2019/06/04 19:31(5年前)

27^F推weiweitwo: Done06/05 01:12

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +18

作者: patty0702 - 發表於 2019/06/03 17:08(5年前)

9^F推weiweitwo: 先重訓一小時再有氧半小時+106/03 19:41

[ FITNESS ]188 留言, 推噓總分: +20

作者: viviD - 發表於 2019/05/24 21:58(5年前)

2^F推weiweitwo: 把鮮奶茶改成無糖豆漿吧一天兩杯鮮奶茶不太OK05/24 22:00

3^F→weiweitwo: 另外建議加重訓05/24 22:02

[ FITNESS ]99 留言, 推噓總分: +63

作者: kenneth5210 - 發表於 2019/05/22 00:16(5年前)

77^F推weiweitwo: 推！非常勵志！05/22 22:39

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: f26724309 - 發表於 2019/05/22 21:19(5年前)

4^F推weiweitwo: 直接戒手搖+1想喝飲料就喝水、無糖豆漿或黑咖啡吧05/22 22:36

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +26

作者: kb76123 - 發表於 2019/05/18 10:04(5年前)

6^F推weiweitwo: 飲食除了午餐幾乎都NG 要嘛份量太多要嘛就是太重口味05/18 12:19

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +25

作者: sawaman - 發表於 2019/05/10 21:17(5年前)

18^F推weiweitwo: 你一天吃的總量太多澱粉也太多蛋白質太少05/11 00:00

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