作者 WalderFrey 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共709則

[ Military ]624 留言, 推噓總分: +244

作者: zaku7777 - 發表於 2022/03/15 20:51(3年前)

90^F噓WalderFrey: 開戰以後台灣海軍有能力維持運補線？我是存疑啦有03/15 21:25

91^F→WalderFrey: 沒有比較專業的版友要解說看看03/15 21:25

[ Gossiping ]440 留言, 推噓總分: +17

作者: sdtgfsrt - 發表於 2020/06/04 17:47(5年前)

339^F噓WalderFrey: 幫你06/04 21:35

[ WomenTalk ]733 留言, 推噓總分: +184

作者: XX9 - 發表於 2017/10/15 20:32(8年前)

524^F推WalderFrey: Deathly跟kb真的崩潰耶幻想一個好壞壞的台女然後說10/15 23:10

525^F→WalderFrey: 台女都好壞壞哦10/15 23:10

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +24

作者: realox - 發表於 2017/10/09 11:44(8年前)

77^F噓WalderFrey: 常常聽到？多常？我怎麼沒聽過？10/09 22:46

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: OneTwoStep - 發表於 2017/10/07 08:39(8年前)

5^F推WalderFrey: 昕民94強10/07 10:27

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: aa24225085 - 發表於 2017/09/16 13:52(8年前)

33^F推WalderFrey: 把重訓當HIIT做09/16 22:06

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +19

作者: catherine379 - 發表於 2017/09/14 14:39(8年前)

24^F推WalderFrey: 要不要加點肩膀訓練肩弱會拖累整個上半身尤其是推09/15 00:48

25^F→WalderFrey: 可以拿掉一些腿的單關節動作換成啞鈴肩推之類09/15 00:49

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +55

作者: yoyoartie - 發表於 2017/09/14 09:33(8年前)

65^F推WalderFrey: 把衛生棉條泡進乳清運動前塞進肛門一邊訓練一邊由腸09/15 00:55

66^F→WalderFrey: 道直接吸收一點營養也不浪費09/15 00:55

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +18

作者: oceanazure - 發表於 2017/09/13 21:44(8年前)

14^F推WalderFrey: 新埔有肌轉小小的工作室參觀過但沒上過課感覺教練09/14 15:41

15^F→WalderFrey: 都滿有經驗的09/14 15:41

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: WalderFrey - 發表於 2017/09/10 20:32(8年前)

10^F→WalderFrey: 感謝各位建議明日去看個醫生09/11 22:30

11^F→WalderFrey: 回五樓m大我自己感覺是重心放在腳板中間但不知實際09/11 22:33

12^F→WalderFrey: 上有沒有偏掉09/11 22:33

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