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作者 vwii 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共16則
限定看板:Road_Running
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9F→: 看物理治療比較有效! 我是髕骨外移,記得要做深蹲,才可以02/12 19:15
10F→: 讓兩側肌肉balance!02/12 19:15
2F→: 試過了,膝蓋外側腫ㄧ大塊02/05 21:27
5F→: 我試試看,用網球滾外側試試看02/05 21:29
6F→: 好的,非常謝謝你! 那可以看什麼科?02/05 21:31
13F→: 昨天又忍不住去跑步,一整個很想死02/06 08:00
14F→: 我會開始認真休息,完全不跑步02/06 08:00
15F→: 感謝各位大大的指導!謝謝02/06 08:01
20F→: 謝謝,我已經預約物理治療師了02/07 19:33
38F推: 恭喜完成初馬!11/26 10:32
4F推: 算滿厲害的...5K03/31 09:14
23F推: 強03/25 23:49
16F推: 恭喜。。。為了更讚而跑03/15 19:14
3F推: 是超棒的,我今年也想要挑戰我的初馬。。。加油02/29 23:06
1F推: 超厲害的02/27 23:29
16F推: 推...跑半馬的我、今年要報一次全馬!謝謝你的經驗分享02/26 22:15
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