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作者 voohong 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的發文, 共23篇

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 槓鈴肩推胸推不舒服可是啞鈴沒事

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +15

作者: voohong - 發表於 2023/06/07 17:31(11月前)

Re: [問題] 訓練一陣子更換菜單請益已刪文

[ MuscleBeach ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: voohong - 發表於 2023/04/13 18:21(1年前)

[閒聊] 出差兩個多的話會怎麼備餐

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: voohong - 發表於 2023/03/18 15:39(1年前)

[問題] 轟菌練腿課表請益

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: voohong - 發表於 2023/01/24 23:32(1年前)

[問題] 練捲腹肚子會抽筋

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: voohong - 發表於 2022/12/20 22:45(1年前)

[問題] 關於農夫走路

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +18

作者: voohong - 發表於 2022/11/11 22:18(1年前)

[問題] 肩膀容易酸

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: voohong - 發表於 2020/07/31 14:53(3年前)

[問題] 槓鈴練二頭左肩會借力該怎麼改善

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: voohong - 發表於 2019/07/19 22:19(4年前)

[閒聊] 硬舉舉到痘痘爆掉

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +3

作者: voohong - 發表於 2019/02/26 22:17(5年前)

[問題] 10歲以下小孩學重訓

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +24

作者: voohong - 發表於 2019/02/05 11:37(5年前)

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