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作者 usb30 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +22

作者: yenyj - 發表於 2018/11/07 14:51(5年前)

35^F推usb30: 我本來就有在控制(愛吃甜食)，本來兩天一顆藥，吃了高蛋白11/07 17:36

36^F→usb30: 之後變成每天一顆藥(醫生知道我是吃高蛋白健身，依然開藥11/07 17:36

37^F→usb30: 給我降膽固醇)11/07 17:37

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: usb30 - 發表於 2018/07/05 23:36(6年前)

7^F→usb30: 好！我再試試，謝謝07/06 07:34

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: jason00013 - 發表於 2018/07/05 23:25(6年前)

1^F推usb30: 天啊你好嚴重我只是微痛然後兩天就好了07/05 23:37

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +15

作者: usb30 - 發表於 2018/07/04 09:22(6年前)

20^F→usb30: 嗯...看推文眾說紛紜顯然這不是一個常見的情況07/04 18:29

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +8

作者: usb30 - 發表於 2018/06/20 23:34(6年前)

6^F→usb30: 不好意思，沒說清楚，我說的重量是06/21 00:48

7^F→usb30: 不含空槓的，然後30kg是指單邊的重量06/21 00:49

8^F→usb30: 不過我實驗的這個器材也不是正常的臥推，很接近而已06/21 00:52

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +47

作者: usb30 - 發表於 2018/06/17 10:28(6年前)

38^F→usb30: QQ 結果大家都沒注意到，原波說的是把硬舉排在練"胸"日好06/17 12:10

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