作者查詢 / uncletheooo

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 uncletheooo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共69則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach66PokemonGO3<< 收起看板(2)

5

[問題] 肌肉量有參考價值嗎

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +39

作者: ss61512tw - 發表於 2022/08/11 23:51(1年前)

60^F推uncletheooo: 肌肉量參考參考就好還是回歸到體態更直接08/12 20:02

[閒聊] 健身工廠管太多了吧？

[ MuscleBeach ]165 留言, 推噓總分: +57

作者: asd70208 - 發表於 2022/08/11 12:20(1年前)

102^F→uncletheooo: 嫌管太多你可以去WG08/11 19:53

[問題] 離心和向心收縮哪種對肌力比較有幫助?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: narwhale - 發表於 2022/08/11 11:31(1年前)

7^F推uncletheooo: 肌肥大離心必須做08/11 13:34

13^F推uncletheooo: 不用在引體向上的時候可以強調離心啊08/11 19:53

14^F→uncletheooo: 更何況你又負重負那麼重你確定你的肩胛骨上下轉有08/11 19:53

15^F→uncletheooo: 很好的做出來？08/11 19:53

16^F→uncletheooo: 如果要加重量可以用其他動作or器械08/11 19:53

[公告] 水桶公告

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +15

作者: iscpupu - 發表於 2022/08/10 21:18(1年前)

12^F推uncletheooo: 水08/10 23:58

[問題] 手臂長的人做側平舉是不是比較無感

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +14

作者: uctheshaved - 發表於 2022/08/10 23:46(1年前)

2^F推uncletheooo: 無感和臂長無關08/10 23:57

[問題] 休息日斷碳？減碳？卡路里吃足嗎？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: tose4433 - 發表於 2022/08/10 14:21(1年前)

22^F推uncletheooo: 吃足好好休息不要隨便斷碳08/10 18:52

[問題] 健身工廠長春廠VS.健康廠?

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +21

作者: dhwyjokoltm - 發表於 2022/08/09 23:51(1年前)

1^F推uncletheooo: 買跨區划算如果你兩邊都想練的話08/10 00:14

13^F推uncletheooo: 我也是大台北通用舒舒服服推薦08/10 01:44

[問題] 求推薦蘆洲健工教練或是私教

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: NTHUlagka - 發表於 2022/08/09 22:16(1年前)

1^F推uncletheooo: 已寄信08/09 22:19

[徵求] 雙北捷運藍線(台北車站-南港)教練推薦

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: huahuei - 發表於 2022/08/04 17:04(1年前)

2^F推uncletheooo: 歡迎私訊08/04 19:46

[問題] 左側腰的舊傷 (求雙北地區的醫生推薦)

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: a963 - 發表於 2022/08/04 08:52(1年前)

3^F推uncletheooo: 明水物理治療所 Ryan08/04 10:39

5