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作者 TwoBNineS 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共73則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 會觀察別人都穿什麼衣著

[ MuscleBeach ]136 留言, 推噓總分: +90

作者: Jieger - 發表於 2022/04/30 20:34(2年前)

86^F推TwoBNineS: 我覺得那些牌子沒有很便宜啊還是迪卡儂好一點05/01 11:18

Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: Abre - 發表於 2022/04/22 16:24(2年前)

13^F推TwoBNineS: 突然覺得會不會有人拿打滿三劑的朋友健保APP截圖進去…04/22 17:43

14^F→TwoBNineS: 櫃檯只是喵一下三個勾勾就說ok04/22 17:43

[問題] 請問有低GI便當是沒有(五穀)飯的嗎?

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +16

作者: wingwn - 發表於 2022/03/31 17:45(2年前)

3^F推TwoBNineS: 健康餐盒調味很淡根本配不下飯痛苦03/31 17:58

4^F→TwoBNineS: peeta家的雞蹦飯真的才是美味跟熱量控制兼具03/31 17:58

[建議] 新手增肌減脂的問題（內有inbody)

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: inateriver - 發表於 2022/03/27 03:24(2年前)

6^F推TwoBNineS: 感覺你的三餐加起來不到基處代謝03/27 11:03

[心得] World gym停車場一小時一百

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: -28

作者: c9c9 - 發表於 2022/01/16 00:48(2年前)

41^F噓TwoBNineS: 笑死都免費三小時了自己不抓緊時間在哀01/16 10:39

[問題] 胸推後，膝蓋後十字韌帶受傷

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +26

作者: m9j002 - 發表於 2021/12/11 08:20(2年前)

10^F推TwoBNineS: 一般都把腳抬起大腿碰到啞鈴底部順勢仰臥起坐上來12/11 10:59

11^F→TwoBNineS: 而且我啞鈴都放大腿不是膝蓋說12/11 10:59

[問題] 推薦的即食雞胸肉有沒有

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +48

作者: k09180917 - 發表於 2021/10/15 14:57(2年前)

28^F推TwoBNineS: 7-11那個21世紀的桃木燻雞胸肉大推，沒有腥味鈉含量也10/15 18:26

29^F→TwoBNineS: 是全部裡面最低10/15 18:26

30^F推TwoBNineS: 之前說陳金鋒代言的很好吃，但我在全家每次都看不到10/15 18:30

[問題] 健身新手的問題

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +21

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/10/15 09:09(2年前)

2^F推TwoBNineS: 一個多月沒那麼快吧…起碼先持續半年10/15 09:17

[問題] 切邊六角槓請益

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: asd70208 - 發表於 2021/09/29 11:41(2年前)

17^F推TwoBNineS: 我在健工都用這種沒編在後面放下來比較不容易絆倒09/29 14:16

18^F→TwoBNineS: 而且有邊他也是突出去的根本磨不到小腿09/29 14:17

[問題] 這樣算屁眼眨眼嗎？

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +41

作者: asd70208 - 發表於 2021/09/19 10:36(2年前)

20^F推TwoBNineS: 我記得YT有介紹什麼叫屁股眨眼的影片09/19 17:43

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