作者查詢 / tutu0121

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作者 tutu0121 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +2

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/08/24 20:04(2年前)

27^F推tutu0121: 182 82 公斤這樣不是很剛好嗎08/24 21:55

[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +60

作者: emafish - 發表於 2021/08/03 16:11(2年前)

50^F推tutu0121: 每天2.5個小時。這好強08/04 15:42

[ FITNESS ]132 留言, 推噓總分: +74

作者: apa41023 - 發表於 2021/07/26 21:04(2年前)

118^F推tutu0121: 最愛餅乾每天必吃的07/29 23:32

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +12

作者: s710262 - 發表於 2021/05/20 15:49(3年前)

32^F推tutu0121: 有骨盆前傾，在重訓時姿勢的重心都非常重要因為這是05/21 23:39

33^F→tutu0121: 體態的問題應先改善這問題，否則運動都容易腰背受傷05/21 23:39

[ FITNESS ]87 留言, 推噓總分: +37

作者: kittyfly - 發表於 2021/05/03 14:27(3年前)

82^F推tutu0121: 我覺得啦。如果走路會晃晃練深蹲背會痛，我其實不贊05/07 00:52

83^F推tutu0121: 成做重力訓練，你應該要去思考是不是有骨盆不正的問題05/07 00:54

84^F→tutu0121: ，或是在運動的時候姿勢不標準，也就是重心發力點放05/07 00:54

85^F→tutu0121: 錯地方，有可能是走路的姿勢不對。我覺得可從這方面去05/07 00:54

86^F推tutu0121: 思考，因為我最近也發現自己有體態上的問題05/07 00:56

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