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作者 tunak 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：basketball

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[ basketball ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: jetlin - 發表於 2009/06/01 20:54(15年前)

20^F推tunak:簡單說就是沒運動的人突然跑3千公尺隔天腿很酸痛的情況05/13 16:39

21^F→tunak:這情況甚至可能維持一周台語俗稱ㄊㄟˋ ㄊㄨ一ˋ05/13 16:40

22^F→tunak:至於平常舉啞鈴舉到酸的情況稱為急性肌肉酸痛05/13 16:42

23^F→tunak:一般所說的乳酸堆積是造成急性酸痛主因之一05/13 16:43

24^F→tunak:而DOMS原因目前雖尚未明確但目前相信與肌纖維微傷害較有關05/13 16:45

25^F→tunak:乳酸堆積通常在1小時內就可被代謝掉所以不是造成DOMS因素05/13 16:46

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