作者查詢 / tu01002

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作者 tu01002 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共213則
限定看板:FITNESS
[心得] 8星期減10KG 心得小分享 (補)
[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +26
作者: gigolo5566 - 發表於 2014/04/08 21:43(10年前)
17Ftu01002:咖啡會讓心跳上升,其實個人不太建議,有的人會心悸...偶04/08 23:20
18Ftu01002:爾增加變化無妨...但長期對健康不好04/08 23:21
[閒聊] 三個月練就完美人魚線!?
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +12
作者: Nono1986 - 發表於 2014/04/07 13:01(10年前)
9Ftu01002:想看丁字褲啦04/07 19:47
[閒聊] 霜淇淋熱量表
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7
作者: zzjessica112 - 發表於 2014/04/06 10:12(10年前)
2Ftu01002:那油脂真是令人不敢恭維...04/06 11:30
[討論] 快走新手的強度
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +3
作者: papabearche - 發表於 2014/04/05 23:38(10年前)
3Ftu01002:覺得不酸就開始慢跑唄!因為你的快走速度應該已經緊繃了吧04/06 11:33
4Ftu01002:至於重心偏移姿勢類問題要現場看才準,隔空抓藥是抓不出04/06 11:34
5Ftu01002:來滴...04/06 11:35
[討論] 果糖/寡糖對於增重的幫助?
[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +7
作者: Mues - 發表於 2014/04/05 13:12(10年前)
14Ftu01002:你自己都知道糖類會轉換成什麼了...04/05 18:55
15Ftu01002:應該要問你自己,你增重是肌肉重還是脂肪重?還是體重機是04/05 18:56
16Ftu01002:數字重就好?04/05 18:57
[討論] 第一次做深蹲,膝蓋痛,我做錯了嗎?
[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10
作者: ImNot5566 - 發表於 2014/04/05 02:02(10年前)
7Ftu01002:你拍自己動作上來比較容易分析吧0.004/05 12:06
[新聞] 美研究 過度慢跑會短命
[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +30
作者: ArgusX - 發表於 2014/04/04 23:02(10年前)
22Ftu01002:什麼事過度都是不好的阿...除非是過度有錢,我願意糟糕一04/05 12:08
[情報] 4月份環球健身房費情報
[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: 0
作者: MITSURU - 發表於 2014/04/03 19:53(10年前)
2Ftu01002:只能說先緩緩吧,裡面有女性健身房curxxx去的04/05 12:14
3Ftu01002:了解生態的應該懂我在說什麼...04/05 12:15
Re: [討論] 有完全不動到腿的運動嗎?
[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +17
作者: q910044 - 發表於 2014/03/28 22:14(10年前)
24Ftu01002:額...請教爲何不想用腿?這樣給建議也是蝦給03/30 08:18
[討論] 騎x-bike可以訓練大腿肌肉嗎
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9
作者: memos - 發表於 2014/03/15 17:03(10年前)
8Ftu01002:任何訓練千萬不要只做一邊 強度依弱側決定,對側相同強03/15 22:03
9Ftu01002:度也要做03/15 22:03