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作者 tsitned 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 新手快走減肥請益

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: opemhood - 發表於 2017/06/26 10:03(6年前)

4^F→tsitned: 走路每天持續吃好的食物只要成為習慣你可以的06/26 10:22

[減肥] 維持半年後的努力方向

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +12

作者: tsitned - 發表於 2017/06/26 00:14(6年前)

4^F→tsitned: 會加強走路天數謝謝06/26 00:32

9^F→tsitned: 要吃早餐才會有到1800-2000 感謝菜有在吃真的不夠06/26 10:18

18^F→tsitned: 有努力吃外食自助餐夾兩份瘦肉看是否能增加06/27 09:59

21^F→tsitned: 謝謝樓上建議那需要做INBODY嗎06/27 12:16

[問題] 內臟脂肪怎麼降低

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: leo255261 - 發表於 2017/06/24 15:32(6年前)

18^F→tsitned: 你應該是肚子大四肢細有氧飲食一段時間後會降06/25 14:37

21^F→tsitned: 相較喔問題是跟5的人比脂肪截面積大人一截所以別騙自己06/25 19:48

Re: [閒聊] 男生看女生的身材標準

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +21

作者: Urian - 發表於 2012/07/29 21:52(11年前)

3^F→tsitned:鍵盤精神科醫師07/29 22:13

[討論] 重訓姿勢請教（plank）

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: edbella - 發表於 2012/07/28 20:19(11年前)

1^F→tsitned:之前我只能10km跟你差不多開始看影片後變成20km......07/28 20:27

[討論] 膝蓋不舒服要看哪一科？

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +3

作者: edwsica - 發表於 2012/07/26 13:38(11年前)

5^F→tsitned:骨科07/26 13:52

Re: [減肥] 希望飲食能有些建議

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: reneeviolet - 發表於 2012/07/03 09:40(12年前)

1^F→tsitned:\助益良多07/03 10:13

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