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作者 truemy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共927則

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[集氣] 請大家幫我阿公集氣…

[ WomenTalk ]334 留言, 推噓總分: +321

作者: mollylmn - 發表於 2014/08/22 22:19(9年前)

66^F推truemy: 洪遠阿公，一定要早日康復！08/22 23:17

[情報] Person of Interest 第4季預告 9/23首播

[ EAseries ]62 留言, 推噓總分: +58

作者: hacker725x - 發表於 2014/07/27 23:37(10年前)

38^F推truemy:這配樂也出現在true detective第一集末!07/28 21:40

[問題] 在健身房會做筆記是那一種訓練方式?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +23

作者: signm - 發表於 2014/06/14 10:42(10年前)

8^F推truemy:學校老師也要我們紀錄長久下來可看到自己的進步06/14 11:49

[閒聊] 103關務考取沒收到成績與體檢單的看一下

[ Examination ]51 留言, 推噓總分: +28

作者: hydesoul - 發表於 2014/06/14 00:34(10年前)

27^F推truemy:台中沙鹿光田，整個流程跑完約1小時，當天取件:)06/14 11:30

[抒發] 開刀前，痛卻說不出口的我

[ MenTalk ]600 留言, 推噓總分: +559

作者: yo706001 - 發表於 2014/04/30 16:00(10年前)

590^F推truemy:加油!!!05/13 21:49

[問題] 女生六塊肌重訓菜單

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +36

作者: LeonieChen - 發表於 2014/04/27 01:23(10年前)

13^F推truemy:澱粉可提供運動時所需的血糖+幫助減脂如攝取不夠為了讓體04/27 12:10

14^F→truemy:內血糖維持恆定，甚至可能以分解肌肉的形式為之(BY FITNES04/27 12:11

15^F→truemy:置底）所以重點不在減少攝取　而是不過量的適當攝取　04/27 12:11

16^F→truemy:妳只吃半碗飯實在太少了至少變成一碗吧04/27 12:12

17^F推truemy:是吃不下？改成少量多餐哩？04/27 12:15

70^F推truemy:受教了：）如果理解沒錯 F大意思是說只要有足夠能量身體機04/27 15:27

71^F→truemy:制就會分解肌肉來獲取能量，而這跟是否攝取足夠澱粉無關04/27 15:28

72^F推truemy:fitness完整的quote:"因為在低血糖的狀態下，升醣激素會被04/27 15:30

73^F→truemy:分泌出來提高血糖LEVEL，如此便會有機會導致肌肉被分解。"04/27 15:31

97^F推truemy:我有點圖喔!謝謝F大熱心回覆，我有問再私信請教您:) 因為原04/27 16:06

98^F→truemy:PO是想問她的增肌菜單有無問題，我好像讓整個討論串歪樓了04/27 16:07

99^F→truemy:對原PO有點不好意思><04/27 16:07

[難過] 爸爸生病了

[ WomenTalk ]336 留言, 推噓總分: +307

作者: stylee - 發表於 2014/04/25 13:16(10年前)

105^F推truemy:Stephy 的爸爸早日康復！！你女兒還要你證婚！！！04/25 18:49

[集氣] 請幫我公公集氣好嗎?

[ WomenTalk ]335 留言, 推噓總分: +312

作者: cherrypink - 發表於 2014/03/20 23:25(10年前)

250^F推truemy:加油!!!03/21 21:19

[心情] 幫我阿嬤加油好嗎!!!

[ WomenTalk ]634 留言, 推噓總分: +620

作者: josefina0918 - 發表於 2014/03/14 12:22(10年前)

315^F推truemy:加油!!!03/14 19:26

[閒聊] Person of Interest的配樂...

[ EAseries ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: shibaku - 發表於 2014/03/10 20:02(10年前)

2^F推truemy:被相中了XD 好奇是哪一集呀?03/10 20:47

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