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作者 TIPPK 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共20則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 劉乂鳴觸犯9罪、重判有期徒刑5年已刪文

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: ostracize - 發表於 2023/12/27 01:18(4月前)

4^F→TIPPK: 違建粉12/27 15:09

30^F推TIPPK: 謝謝200億讓我們看到這種東西12/28 19:38

[減肥] 80>90+>80- 不同的減重方式體驗心得

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: yoanzhong - 發表於 2023/11/28 20:55(5月前)

20^F推TIPPK: 我七天斷食，自己是沒有覺得很難受。不過我每天還有2500卡11/29 15:48

21^F→TIPPK: 的運動量11/29 15:48

Re: [減肥] 大體重減重困擾

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +15

作者: yoanzhong - 發表於 2023/11/13 23:12(5月前)

63^F推TIPPK: 我快走有瘦耶大概9分多一公里，一天打兩次有氧拳擊+走10公11/15 13:29

64^F→TIPPK: 里11/15 13:29

65^F→TIPPK: 快走大概只有佔5公里11/15 13:30

[減肥] 大體重減重困擾

[ FITNESS ]217 留言, 推噓總分: +68

作者: Reese99 - 發表於 2023/11/06 07:35(6月前)

151^F推TIPPK: 三日一餐？是每三天一餐？11/06 18:45

[心得] 40歲170公斤的瘦身旅程(進行中)

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +36

作者: plzhaha - 發表於 2023/11/02 21:57(6月前)

6^F推TIPPK: ...快走時速8也太快11/02 23:15

7^F→TIPPK: 感覺比跑步還累11/02 23:16

[減肥] 超大體重求助

[ FITNESS ]402 留言, 推噓總分: +92

作者: snbftmb - 發表於 2023/10/28 23:47(6月前)

321^F推TIPPK: 我很能吃，一個人去吃涮乃葉等吃到飽可以吃約20盤肉10/30 12:18

324^F推TIPPK: 現在是只有吃中餐，固定中午12點到2點可進食，飯是吃10穀10/30 13:04

325^F→TIPPK: 米混白米1：1。一個月只吃一次少量炸物（約30元）10/30 13:04

326^F→TIPPK: 一開始我是先控制吃兩餐吃飽，慢慢減少10/30 13:05

Re: [減肥] 超大體重求助

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +24

作者: sea130281 - 發表於 2023/10/29 22:41(6月前)

24^F推TIPPK: 我也原本快110，9月從日本回來。現在80多10/30 11:38

Re: [新聞] 中藥茶飲甩重中醫師半年瘦27公斤

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +8

作者: distribution - 發表於 2013/11/19 11:53(10年前)

42^F→TIPPK:我想到我朋友跑步後比跑步前胖了0.3公斤之後就不跑了改快走11/19 17:31

45^F→TIPPK:住在鄉下有好日子的時候一個月吃20次辦桌都不是問題...11/19 18:17

46^F→TIPPK:包回去就更恐怖了連早餐都吃蟹膏羹11/19 18:17

[閒聊] 請專業的板友鑑定一下這個屁股...

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +52

作者: rainyru1006 - 發表於 2013/09/25 12:20(10年前)

23^F→TIPPK:可惡09/25 17:31

24^F→TIPPK:前幾天在COSTCO也看過一個很翹的不過150CM童顏..09/25 17:32

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