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作者 tilasmi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1653則

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[閒聊] 椎間盤突出能硬舉嗎？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +35

作者: gn02595084 - 發表於 2020/08/10 20:48(5年前)

26^F推tilasmi: 推推08/11 13:13

[問題] 該不該繼續自由重量為主的教練課

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24

作者: pilimiou - 發表於 2020/07/30 22:54(5年前)

19^F推tilasmi: 同意樓上，好的教練以自由重量可以訓練很多，轉換應用到07/30 23:27

20^F→tilasmi: 機器，其實比較單純07/30 23:27

Re: [問題] Myp 煎餅粉成分請教

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: pftaconet - 發表於 2020/07/29 14:57(5年前)

6^F推tilasmi: 專業07/30 16:39

[新聞] Garmin疑遭勒索軟體攻擊，暫停服務兩天

[ Road_Running ]147 留言, 推噓總分: +89

作者: Shann - 發表於 2020/07/23 20:37(5年前)

132^F推tilasmi: 樓上，要說「還好」只有Garmin 不能嗎？07/30 16:13

133^F→tilasmi: 前天app龜速同步一次，今天又完全連不上了07/30 16:14

Re: [閒聊] 不能蹲(走路不會痛)

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: angel4197 - 發表於 2020/07/26 20:03(5年前)

10^F推tilasmi: 推認真回文07/27 23:49

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 10.0

[ FITNESS ]252 留言, 推噓總分: +245

作者: tiger7182 - 發表於 2020/07/13 12:23(5年前)

126^F推tilasmi: 推！07/13 22:49

[情報] momo購物網多本健身書籍特價中

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: Yueshei - 發表於 2020/07/13 22:29(5年前)

1^F推tilasmi: 正在讀，喜歡

[討論] 求推薦推雪橇車耐用鞋

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: D85 - 發表於 2020/07/12 15:17(5年前)

6^F推tilasmi: 會爆熱吧07/12 19:36

[閒聊] 淺談伸展、滾筒放鬆 (2)

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +35

作者: gn02595084 - 發表於 2020/07/06 00:05(5年前)

34^F推tilasmi: 謝謝07/07 15:13

天氣小觀：夏季海洋氣團大致穩定,晴時多雲偶陣雨

[ TY_Research ]344 留言, 推噓總分: +166

作者: daron - 發表於 2020/07/04 13:01(5年前)

83^F推tilasmi: 讀完了好像也環島走一圈，值得收藏07/05 00:36

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