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作者 tigotigo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共28575則

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Re: [轉錄] 歷史上打敗外國人的中國武術家

[ MartialArts ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: tigotigo - 發表於 2007/08/13 12:48(17年前)

12^F→tigotigo:蹲舉破百並不難但很多人沒去練可能連蹲舉是啥都不知道08/14 00:55

18^F推tigotigo:我很想回答你蹲舉是什麼但重訓版有比較專業的08/14 10:13

19^F→tigotigo:也許去重訓版爬個文會比我來說明清楚08/14 10:13

21^F→tigotigo:MuscleBeach 不過裡面以健美為主08/14 10:15

22^F→tigotigo:只是有些精華區的東西可參考08/14 10:15

重量訓練

[ MartialArts ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: tigotigo - 發表於 2007/08/12 22:26(17年前)

5^F推tigotigo:其實上罐也算,而且這個功法還蠻特殊的08/13 23:13

給新手的體適能入門(3) - 身體組成與體脂率

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +18

作者: FlyinDeath - 發表於 2007/08/12 15:41(17年前)

13^F推tigotigo:比我用目測科學多了08/14 11:18

Re: [轉錄] 歷史上打敗外國人的中國武術家

[ MartialArts ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: chind - 發表於 2007/08/12 11:25(17年前)

1^F推tigotigo:果然只是歷史而已08/12 11:35

8^F推tigotigo:重點是不應該只是緬懷這些歷史應該要強化自我才不會對ꐠ08/13 12:50

9^F→tigotigo:不起這些先賢08/13 12:50

Re: [問題]我的太極拳

[ MartialArts ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: chind - 發表於 2007/08/03 09:38(17年前)

10^F推tigotigo:運動流汗都會比較好睡08/03 11:14

11^F推tigotigo:我跳玩繩腦袋也很清楚但是也睡得很好08/03 11:16

12^F→tigotigo:自然呼吸不代表要憋氣08/03 11:17

13^F→tigotigo:不用特地注意呼吸但也不可以胸口硬得呼吸都很勉強08/03 11:18

14^F→tigotigo:打拳架有點像在跳有氧身體要放鬆才行08/03 11:18

Re: 打基礎

[ MartialArts ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: swort - 發表於 2007/08/03 01:48(17年前)

2^F推tigotigo:噗...我比較想知道是誰跟你講的08/03 09:25

Re: 打基礎

[ MartialArts ]53 留言, 推噓總分: +11

作者: chind - 發表於 2007/08/02 15:48(17年前)

44^F推tigotigo:只要想到自己在練習過程不斷進步就不會無聊了08/03 11:22

打基礎

[ MartialArts ]31 留言, 推噓總分: +9

作者: HBLHBL - 發表於 2007/08/01 21:38(17年前)

31^F→tigotigo:基礎是最重要的也是保持實力最重要的08/03 11:20

Re: [討論] 要如何檢驗自己的馬步正不正確?

[ MartialArts ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: windychu - 發表於 2007/07/31 12:19(17年前)

10^F→tigotigo:有沒有人去想過馬步蹲得為什麼要正確08/03 11:24

11^F→tigotigo:又所謂的正確是什麼08/03 11:24

[討論] 怎覺得嘴砲越大力量就越大有雷~~~`

[ BLEACH ]16 留言, 推噓總分: +12

作者: play2004 - 發表於 2007/07/28 12:24(17年前)

15^F推tigotigo:九尾化的鳴人嗎08/03 11:05

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