打基礎

看板MartialArts作者 (HBL)時間17年前 (2007/08/01 21:38), 編輯推噓9(9推 0噓 22→)
留言31則, 10人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
閒來無事po個文 世界上的武術類別繁多 擊技的原理也有所不同 因此各種武術在基礎的建立上 也會依該武術的擊技特點來選擇其獨特的訓練方式 我認為 不管修習何種武術 基本氣力的鍛鍊是必須的 當然 這並不意謂著每個練武的人都要有阿諾的身材 但是 我認為一定程度的力量是必須的 對我而言 所謂的功力 即透過鍛鍊而產生的能夠用於擊技的力量 並不是每一種鍛鍊都能夠用於擊技 而功力本身也並非單純地從局部重訓就足夠 因為擊技需要用很多部位的肌肉 有些是小肌肉,或是平常較少運用的肌肉휊 而不同的武術 會依照其擊技的需求 來對人體中適合用於該擊技技術的部分做鍛鍊 但我認為 力量是武術的根本,這是必然的 而這個力量也並非單只臂力 它還包括了腿力,腰力等各部位的力量 當然 力量並不是武術的全部 如果一樣武術只適用於力氣大的人,那就沒什麼意義了 武術在某種意義上 當然也代表著若雙方氣力相等,或是對方的氣力比自己大的情況下 在最短的時間內擊敗對手的技巧 所以我認為武術的另外一個本質 就是要能夠以小搏大 能夠用來應付體格或氣力比自己大的對手 縱然如此 練武還是需要鍛鍊氣力 因為 若雙方的氣力差距實在太大,那麼氣力弱的那一方必定沒有勝算 我認為 學習武術的技巧雖然可以用來應付氣力比自己大的對手 但是 這必須是彼此的氣力差距不超過某種程度才行 假如對方的力量大自己很多倍,那是不可能有勝算的 因為自己可能挨不了對方一拳 沒錯 柔是能夠克剛 但至剛足以斷柔 我認為 基本功的意義即在此 鍛鍊基本功 也許不能讓自己的力氣比別人大 但至少不會讓自己的力氣比別人小太多 在這個原則上 才能夠談其他的武術技巧 其實我認為體格並不一定有優勢 只是通常體格大的人力氣也大 所以會比較有優勢 其實如果兩個人的力氣一樣大 那麼有時候體格大的人反而漏洞大 所以像我這種體格的人 我會覺得力量的鍛鍊是非常重要的 而且力量大的話 自信心也會比較足夠 而且中國武術有一點很特別 那就是 練功所鍛鍊出來的力量,並不會隨著年紀大而消失 這是很特別的 像我的師爺,他到老的時候力量還是大得驚人 另外 摔跤大師常東昇,他到老的時候還是可以一手舉起50公斤 而我相信柔道之父嘉納治五郎,他生前的力量也一定很大 遇到這種人 他隨便一抓就把人丟出去了,根本還不需要用上什麼招數 當然 這些前輩除了力量之外,他們的武術技巧也十分精湛 只是 力量的優勢是很現實又很絕對的 所以對我而言 我會認為一個初學武術的人 耐心地從基本力量開始鍛鍊起,這是很必要的 擁有一定的功力後 再學習套路或是招式的運用會比較好 以上是我個人的看法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.193.72
推
08/01 22:07, , 1F
嗯嗯~所謂"四兩撥千斤",前提就是要求習武者要有"四兩力"
08/01 22:07, 1F
→
08/01 22:10, , 2F
的基礎體能和力量..
08/01 22:10, 2F
推
08/01 23:03, , 3F
PUSH~
08/01 23:03, 3F
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08/01 23:09, , 4F
但這還是沒有實際的作為阿...
08/01 23:09, 4F
推
08/01 23:58, , 5F
那Pro兄是否可以談談什麼是實際的作為呢?
08/01 23:58, 5F
推
08/02 00:02, , 6F
protoss 你又來亂了...噗　想想你三天前說的話吧..
08/02 00:02, 6F
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08/02 00:03, , 7F
protoss 讚美．．請用讚美的字眼 好唄　想想你十天前
08/02 00:03, 7F
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08/02 00:43, , 8F
這樣才有楊青的風格啊 只是少了楊常講的：來啊 交流啊
08/02 00:43, 8F
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08/02 12:12, , 9F
少拿我和楊青扯在一起...回個推文都還要去查遍對方祖宗十
08/02 12:12, 9F
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08/02 12:13, , 10F
八代...說是練武的也是很讓人敬畏啊...三天前? 你乾脆說三
08/02 12:13, 10F
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08/02 12:14, , 11F
年前好了...基本功很重要這不是常識嗎...怎麼作的好那又豈
08/02 12:14, 11F
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08/02 12:15, , 12F
能只用講的就講的清...練的對身上自然就會帶某種特性...誰
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還管你練什麼屁股翹不翹膝蓋過不過腳尖...
08/02 12:15, 13F
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08/02 13:33, , 14F
幹嘛這麼激動咧…說你語氣帶有他的風格也不行喔 害羞喔
08/02 13:33, 14F
推
08/02 14:24, , 15F
p兄的確太過激動了...... 倒是五樓的建議你可以參考參考
08/02 14:24, 15F
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08/02 19:22, , 16F
想必p兄的武功必定練到非常高的層次囉
08/02 19:22, 16F
推
08/02 19:25, , 17F
P 你沒看 我之前po的卡通啊...原來你不懂我的笑點:)
08/02 19:25, 17F
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08/02 20:43, , 18F
他是他我是我...但老早以前就覺得你拿他講的東西在壓我...
08/02 20:43, 18F
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08/02 20:44, , 19F
只是要講的是...他講的不見得是你想的...同一句話不同程度
08/02 20:44, 19F
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08/02 20:45, , 20F
看到的差很多...他的經驗不會是你的經驗...就像陳明崙打的
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08/02 20:46, , 21F
了日本來的空手道不代表我練的也行...層次沒高到哪去...不
08/02 20:46, 21F
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08/02 20:47, , 22F
過就網路嘴砲...那笑點還望請指點囉...
08/02 20:47, 22F
推
08/02 20:52, , 23F
照這樣講 那這個版就沒有存在的意義了
08/02 20:52, 23F
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08/02 20:52, , 24F
反正PO了心得 別人一定看不懂 別人懂的也不是我懂的...
08/02 20:52, 24F
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08/02 20:53, , 25F
那PRO兄要做的應該是連署關閉本版 而不是澆冷水吧
08/02 20:53, 25F
推
08/02 20:54, , 26F
說真的我是草包 但還是很想看p在罵完所有人之後豪邁的
08/02 20:54, 26F
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08/02 20:55, , 27F
學楊大叔說：「來啊！交流啊！」這樣澆冷水才有意思吧
08/02 20:55, 27F
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08/02 20:59, , 28F
所以?你這是在激我?還是說你跟楊青很熟?
08/02 20:59, 28F
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08/02 21:05, , 29F
好了 不激你了啦 只是大家都不是高手 語氣就和緩點嘛
08/02 21:05, 29F
推
08/02 23:22, , 30F
此篇文章講得相當對ㄚ~~
08/02 23:22, 30F
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08/03 11:20, , 31F
基礎是最重要的 也是保持實力最重要的
08/03 11:20, 31F
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HBLHBL
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Re: 打基礎 Re: 打基礎
chind
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