作者查詢 / Tiger23

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作者 Tiger23 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共130則
限定看板:MuscleBeach
[討論] 課表健檢與調整
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +15
作者: p99665411 - 發表於 2022/08/31 13:18(1年前)
31FTiger23: 大屌萌妹!08/31 15:23
Re: [心得] 額外上了幾堂拳擊課
[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +64
作者: mmoec - 發表於 2022/08/30 23:14(1年前)
10FTiger23: 給條活路行不XD08/30 23:56
Re: [討論] 萵苣沒經過會員同意直接刷教練課
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: -3
作者: cyhsing - 發表於 2022/08/30 19:08(1年前)
21FTiger23: 薛丁格的盜刷08/30 21:35
[閒聊] 做到後面精神、力量容易渙散怎麼辦
[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +14
作者: Ratpatrol01 - 發表於 2022/08/30 16:36(1年前)
17FTiger23: 借版問,常常專心抓感受度,做到忘記第幾下或第幾組,有08/30 21:05
18FTiger23: 什麼辦法改善嗎08/30 21:05
[討論] 上斜及平板握推對胸大肌肌肥大的比較
[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +54
作者: jeff0801 - 發表於 2022/08/26 21:43(1年前)
23FTiger23: 我自己做同條件下,覺得上斜比較吃力,平板重量進步比較08/27 03:09
24FTiger23: 快,這是正常的嗎08/27 03:09
[問題] 跑半馬可以喝什麼補充能量?
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +24
作者: hoodlumpow - 發表於 2022/08/25 12:41(1年前)
20FTiger23: 只能推阿比套伯朗,經典08/25 14:23
[問題] 果果跟on乳清哪個好喝
[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +36
作者: ss61512tw - 發表於 2022/08/25 13:45(1年前)
6FTiger23: 月初剛喝完果果-烏奶,最近換On雙巧嘗試,兩個都好喝,On08/25 14:22
7FTiger23: 比較好溶,但昨天看果果在特價又補了3kg烏奶08/25 14:22
Re: [討論] 體重增重, 但力量卻沒跟著上去
[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +57
作者: mHRUed - 發表於 2022/08/23 18:53(1年前)
28FTiger23: 呃....硬舉魔山才501kg,艾迪500kg,沒記錯這兩個好像是08/23 21:18
29FTiger23: 前後任世界紀錄08/23 21:18
[問題] 求進步
[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +41
作者: madknife - 發表於 2022/08/19 23:21(1年前)
46FTiger23: 看起來不太喜歡練背的樣子,練三年背的重量弱的有點怪,08/20 14:03
47FTiger23: 像是我這練三個月的重量08/20 14:03
[閒聊] 性慾高漲時先重訓再洩慾或先洩慾再重訓?
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: -2
作者: tose4433 - 發表於 2022/08/19 22:19(1年前)
22FTiger23: 當然是一邊重訓一邊尻,效果很好,供參08/19 23:40