作者查詢 / ths920122
作者 ths920122 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1039則
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14F→: 只能說世代隔閡太大,以及太早進的也難溝通,祝好運10/18 17:47
15F推: 選擇題被熟,是非題只要背O的,怪怪的一律X,非本科過10/01 20:32
16F→: 來人建議10/01 20:32
65F→: 說白點,沒有單純的作業員,就是要會修機器設備,沒這10/01 18:14
66F→: 個心態還是別考吧10/01 18:14
67F→: 離職也離了,有怨念也該放下,別一鍋端把其他認真的也10/01 18:41
68F→: 抹了,每個人的心累是看不到的....10/01 18:41
7F→: 木工是國寶10/01 17:48
6F推: 三月到職09/28 20:27
47F推: 看看就好,別太認真,只能說前人砍樹後人曬太陽了09/29 12:32
49F→: 要考職員的就.......願您的信仰保祐您09/29 12:34
3F推: 有的看身心科前符合,無法去了09/24 23:53
4F推: 以我認識的人來說,酒職與中華建議去中華唷,雖然會租09/15 00:19
5F→: 屋,但獨立於外更能鍛鍊自己,詳細的話...09/15 00:19
44F推: 我直白說,酒職員都叫我考中華了,因為他弟待三年中華09/16 12:40
45F→: 就超越他工轉職十年的,福利方面我也聽到很心動,139909/16 12:40
46F→: 根本沒什麼09/16 12:40
47F推: 不過想待在家鄉等職員缺,難喔,一堆職員擠破頭想回家09/16 18:17
48F→: ,你僱員有參與工會的話會知道不少事09/16 18:17
9F推: 練瑜珈和正念冥想吧,有練瑜珈配合藥物可以很快入睡和09/09 00:17
10F→: 維持深睡穩定,這是我五個月的心得,但瑜珈也別練過頭09/09 00:17
11F→: ,全身酸痛會持續多天感覺拉傷09/09 00:17
12F推: 我是焦慮症差點轉憂鬱,原先吃到11顆,到現在已經減到09/09 00:20
13F→: 七顆,有幾顆由大劑量變成最小劑量09/09 00:20
59F推: 只能說沒遇到是運氣好,確實有造假也有真的,有吃藥一09/02 23:32
60F→: 陣子就會覺察哪些人正在看或需要看,配合正念冥想準確09/02 23:32
61F→: 度更高09/02 23:32
31F推: 焦慮症吧,我是五年前就被告知要看身心科,因為一直莫08/26 22:25
32F→: 名鼻塞頭暈,去做檢查都正常,本來也不以為意,直到開08/26 22:25
33F→: 始多夢早醒淺眠睡眠差,到去年下半年上腹部腫脹感,醫08/26 22:25
34F→: 生照超音波看胃腸痙攣判定腸躁症,被腸胃科說只能靠自08/26 22:25
35F→: 己調適,拉了四個月就就乖乖找身心科診所看了,才吃睡08/26 22:25
36F→: 前藥一天一堆怪病都好了,而這狀況就是自律神經失調08/26 22:25
37F推: 前期一定會經過試藥期,安眠藥功能是維持深睡不是讓人08/26 22:30
38F→: 入睡,現在開始練正念冥想和練瑜珈,睡前做身體掃描,08/26 22:30
39F→: 基本上就馬上入睡,醒來就天亮了,要等神經慢慢修復才08/26 22:30
40F→: 可以做重訓,我光慢跑20分鐘就能感應到神經疲勞,同時08/26 22:30
41F→: 還要開始學情緒控制,多看身心科的書,慢慢就改善了08/26 22:30
42F推: 醫生說抗壓性隨年齡增長而下降,學習自我探索情緒控制08/26 22:34
43F→: 就能改善,或許你覺得沒壓力,實際上神經和身體會慢慢08/26 22:34
44F→: 累積,最後就爆炸了08/26 22:34
45F推: 斷食也算是給身體極大壓力,雖然現在都說這方法多棒好08/26 22:40
46F→: 處多,但就是會給身體和神經壓力,練練冥想吧,因為我08/26 22:40
47F→: 也做過斷食,跟你差不多時間開始做,然後就出事了08/26 22:40