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作者 thinkid 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問我在室內做這些夠不夠?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: xm3vul3h06 - 發表於 2014/11/18 23:26(11年前)

20^F推thinkid: 依自己的感受度小心不要運動傷害適應後再增加強度11/19 18:58

21^F→thinkid: 減脂的話可多看看FINESS版11/19 19:00

22^F→thinkid: 打錯是FITNESS版11/19 19:04

[問題] 迪卡儂多功能健身器

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +5

作者: kito73 - 發表於 2014/07/16 23:48(11年前)

9^F推thinkid:幫推回來，不過建議買"啞鈴組"搭配"四周練出一身肌"，07/17 10:15

10^F→thinkid:比較省錢又可以練到全身各肌群。07/17 10:16

[閒聊] 傳說中的極Ｘ又出招了...唉！

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +14

作者: yayagame - 發表於 2014/07/16 20:50(11年前)

4^F推thinkid:暗黑招數，實在有夠糟。07/16 21:28

[心得] 高/低強度訓練的燃脂比較

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: niggerscotty - 發表於 2014/05/11 21:29(11年前)

18^F推thinkid:推，很實用!!05/13 18:27

[轉錄] 最近很夯的徒手深蹲教學影片

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: commerce - 發表於 2014/05/02 11:18(11年前)

47^F→thinkid:手邊有四周一身肌的書，其中文字敘述有寫"背靠著牆"05/04 01:41

[求教] 關於藝人的身材

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +23

作者: Trump - 發表於 2009/10/31 14:30(16年前)

4^F噓thinkid:大佬...先把人名搞清楚再說好嗎?10/31 14:53

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