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作者 TanahashiHFF 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共41則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 越練性慾越強怎麼解

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: -12

作者: hugo861210 - 發表於 2024/06/11 14:20(5天前)

5^F噓TanahashiHFF: 練那麼壯沒炮打你有沒有檢討自己06/11 14:33

[問題] 推薦好入口又不傷荷包的肌酸

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +18

作者: fart5566 - 發表於 2024/05/25 13:51(3周前)

41^F噓TanahashiHFF: 不到半年就不要多想先把基礎打穩再來想別的05/31 01:20

[討論] 健身後衣服是不是變難買？

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +23

作者: cuba391156 - 發表於 2024/04/30 00:16(1月前)

94^F噓TanahashiHFF: 穿M太小不會穿L 什麼低能問題05/01 22:47

[問題] 肩膀超痛怎麼辦

[ MuscleBeach ]162 留言, 推噓總分: +53

作者: tose4433 - 發表於 2024/04/25 10:43(1月前)

132^F噓TanahashiHFF: 看醫生啊什麼蠢問題04/25 23:34

[問題] 嘉義健身房推薦

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +23

作者: lowking1994 - 發表於 2024/04/23 12:36(1月前)

29^F推TanahashiHFF: 選近的如果自己練你還怕他推銷？04/24 13:41

[問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +31

作者: HisVol - 發表於 2024/02/21 14:00(3月前)

17^F推TanahashiHFF: 護槓比較安全啦想測沒啥問題想知道自己進步多少02/21 15:21

18^F→TanahashiHFF: 跟極限很正常吧02/21 15:21

這個器材最後一下放掉合理嗎？

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: nac1 - 發表於 2024/02/19 23:25(3月前)

29^F推TanahashiHFF: 不管多輕都有人要丟要摔做那麼輕還敢引人注目啊可02/20 11:14

30^F→TanahashiHFF: 憐02/20 11:14

[討論] 大家新的一年有哪些新的目標?

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +42

作者: joe19990815 - 發表於 2024/01/01 00:14(5月前)

19^F噓TanahashiHFF: 不要在健版看到廢文結果你讓目標失敗了01/01 11:24

[心得] 新手臥推遇瓶頸怎辦！？聽幾遍槓鈴臥推RAP 就開竅了！

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: -6

作者: expdate - 發表於 2023/12/27 15:14(5月前)

11^F噓TanahashiHFF: 你臥推有壓到腦是不是12/28 11:32

[問題] 參加全馬應該做哪些重訓

[ MuscleBeach ]158 留言, 推噓總分: +69

作者: amourabomb - 發表於 2023/12/24 15:57(5月前)

103^F推TanahashiHFF: 準備好暈車藥12/25 12:30

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