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作者 tamama000 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共44則

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[心得] 佛系減肥10+公斤

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: confuse7 - 發表於 2019/09/25 22:28(4年前)

17^F推tamama000: hiit能做二十分鐘?！09/26 20:20

[問題] 練啞鈴算是有氧還是無氧運動啊

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: MediaPlayer - 發表於 2019/09/03 11:34(4年前)

8^F→tamama000: 體力不好的做什麼都會喘那滿有氧的09/03 15:40

[問題] 怎麼練才能輕鬆把人抱起來?

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +54

作者: Porco - 發表於 2019/08/30 09:57(4年前)

49^F推tamama000: 我只要出超過兩分力就會出不來在正常位手撐著就酸爆08/30 23:46

50^F→tamama000: 根本無法想像舉一個五十公斤的物體還要做08/30 23:46

[討論] 健身的人都喝什麼飲料

[ FITNESS ]125 留言, 推噓總分: +65

作者: chuou422 - 發表於 2018/07/26 16:55(5年前)

32^F推tamama000: 剛從數字板跑來差點推錯07/26 18:56

[閒聊] 真的很想喝手搖無糖鮮奶茶可以嗎？消失

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +44

作者: disgusting - 發表於 2018/07/25 22:31(5年前)

58^F→tamama000: 會很難喝07/26 08:53

[減肥] 減去45公斤後停滯很久

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +21

作者: Kellyhahaha - 發表於 2016/06/23 20:30(7年前)

28^F→tamama000: 眾訊惠便眾吧06/26 11:54

[閒聊] 關於 HIIT 和 Tabata

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: meteor0905 - 發表於 2015/03/02 09:39(9年前)

16^F推tamama000: 我會把insanity跳躍的動作加進去hiit 拼免疫的時候很03/15 14:40

17^F→tamama000: 操…喘不過氣03/15 14:40

[減肥] 飲食菜單請益

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +4

作者: nohahapoint - 發表於 2014/10/05 21:58(9年前)

1^F→tamama000: 喝咖啡前先去醫院體檢心血管不要網路看到招式就用10/05 22:13

[減肥] 減肥第一天運動跟食物的檢視

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +30

作者: bigccc320 - 發表於 2014/10/05 20:13(9年前)

37^F推tamama000: 健康炒飯我想到 -4的微波28元素香炒飯= =10/05 22:11

39^F→tamama000: 兩口鮮奶茶也太辛苦我覺得優格+水煮青菜吃到飽就好10/05 22:12

Re: [新聞] 有氧運動最燃脂？2迷思報你知

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: asos82333 - 發表於 2014/10/05 13:39(9年前)

9^F→tamama000: 我們大學桌球初級某老濕熱身叫跳burpees...10/05 22:07

10^F→tamama000: 那時候覺得怎麼這麼累原來是HIIT的一招= =10/05 22:07

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