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作者 swimmantw 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共130則

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[請益] 緯創-產品管制協調工程師

[ Tech_Job ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: lovewasblind - 發表於 2015/04/26 04:43(9年前)

21^F推swimmantw: Pcc應該很爽，大部分都做很久之後很多會內轉pm05/09 11:13

22^F→swimmantw: 緯創人情味很濃的，做了就不會想什麼二三年要換05/09 11:15

[問題] 槓鈴深蹲雙手會麻？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +26

作者: momoattempt - 發表於 2015/04/20 17:30(9年前)

6^F推swimmantw: 加強斜方04/20 18:19

[問題] 請問一種健身姿勢

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: kafel0936 - 發表於 2015/04/19 00:27(9年前)

22^F推swimmantw: 雨刷不過一般是在單槓上做的04/19 10:51

[問題] 新手腹肌求解

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +59

作者: neilhuang - 發表於 2015/04/18 11:21(9年前)

168^F推swimmantw: 腹肌可徒手,其他部位要像阿多很難04/19 10:03

169^F推swimmantw: 目前徒手的肌肉量離阿多差太多04/19 10:04

[問題] 小腿前方的肌肉突出

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +14

作者: s128128 - 發表於 2015/04/15 15:53(9年前)

20^F推swimmantw: 我也是深蹲練出這肌肉04/15 22:50

[閒聊] 不患寡而患不均，伏地挺身手臂太壯篇。

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: firefoxriko - 發表於 2015/04/11 02:49(9年前)

35^F推swimmantw: Dip怕會傷肩膀吧，摔下去還好吧04/11 17:13

[問題] 深蹲動作請教(下背尾椎不舒服)

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: garnett21 - 發表於 2015/04/09 01:53(9年前)

14^F推swimmantw: High bar 又hip drive 很容易下背痛04/09 15:18

15^F→swimmantw: 換自由槓問題還是一樣吧04/09 15:20

23^F推swimmantw: Hip drive 就是屁股驅動，下蹲時由屁股開始04/10 07:51

24^F→swimmantw: Hip drive 膝蓋彎曲度小04/10 07:56

25^F→swimmantw: 背較不垂直，通常是low bar 才會 hip drive04/10 08:16

26^F→swimmantw: Low bar 槓在肩胛骨，high bar 在斜方上04/10 08:25

[討論] 蛋白質遇熱變質的問題

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: richman88 - 發表於 2015/04/03 14:05(9年前)

14^F推swimmantw: 有glutamine 的不能用熱水，像on04/03 17:46

[問題] 深蹲腳掌平行

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: KMART - 發表於 2015/03/24 14:41(9年前)

3^F推swimmantw: 二支腳尖都朝2點鐘方向那種平行？03/25 15:13

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: angeronly - 發表於 2015/03/21 11:00(9年前)

21^F推swimmantw: Junior到23歲還可以有5年時間03/22 22:37

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