作者查詢 / sw123452944

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[減肥] 四個月減重計畫
[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +38
作者: smalpig - 發表於 2020/09/07 16:38(5年前)
76Fsw123452944: 版主想優先改善的應該是脂肪肝吧 感覺重度脂肪肝有09/08 14:43
77Fsw123452944: 點GG 我有提供過方式給朋友 兩個月就改善到輕度脂肪09/08 14:43
78Fsw123452944: 肝了09/08 14:43
[減肥] 飲食控制+重訓 減脂卻卡關
[ FITNESS ]117 留言, 推噓總分: +40
作者: coco51126 - 發表於 2020/09/02 00:08(5年前)
110Fsw123452944: 其實妳攝取的蛋白質基本上都去修復重訓受損的肌肉了09/07 23:49
111Fsw123452944: 當然瘦不下來09/07 23:49
[問題] 我的肚子還有救嗎...?
[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: -25
作者: cute183 - 發表於 2020/09/06 01:27(5年前)
53Fsw123452944: 這個肚子如果照我的方法一個月應該可以消一半09/07 23:47
[減肥] 內臟脂肪一直降不下來
[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +30
作者: superbike - 發表於 2020/08/06 14:28(5年前)
61Fsw123452944: 該攝取的營養攝取不夠 沒辦法提升內臟代謝功能 而沒09/07 23:54
62Fsw123452944: 代謝掉的毒素就會被脂肪包覆住 才造成你的內臟脂肪09/07 23:54
63Fsw123452944: 降不下來09/07 23:54
[減肥] 停滯期一個月了
[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +12
作者: Dan0626 - 發表於 2020/08/03 17:33(5年前)
26Fsw123452944: 建議版主如果要減脂可以研究一下胰島素與升糖素的關09/07 23:57
27Fsw123452944: 係09/07 23:57
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