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作者 susuer 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共22則
限定看板:BeautyBody
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81F推:找精華區也是要花時間的,難道是隨手拈來嗎12/17 00:04
82F→:原po可以寫出詳細的運動方式跟飲食,也許可看出什麼問題12/17 00:05
83F→:這樣就喪志,叫那些真正胖的人怎麼辦,喪志也不會改變現狀12/17 00:06
84F→:對自己身材要求是很好的事情,但是不要太著急12/17 00:07
85F→:所有辦法都試過,再來喪志也不遲啦12/17 00:08
86F→:有的板友是真的可以點出問題跟給建議,你先試過再看看12/17 00:10
87F→:精華區也有板友找到方法,你也可以省下時間搜尋12/17 00:11
88F推:有給你實質回應的,你的回應好像都不是很好12/17 00:17
89F→:這樣可能會讓人不是很想回文12/17 00:17
90F→:可能會讓達不到發文的目的,無形中會得不到更多的建議12/17 00:18
91F→:或是你只想得到安慰就好呢12/17 00:20
18F推:我騎完飛輪,隔天就變瘦,真的不蓋,害我好想買一台回家12/13 23:30
8F推:我以前作有氧也改不了小腿突出的肉,以為是天生11/20 00:10
9F→:想不到最近做了重訓,居然讓小腿變直,所以加深我的決心11/20 00:12
10F→:所以天生有時是安慰自己的說法,靠自己還是可以改變11/20 00:12
11F推:我的小腿不是正妹的那種瘦直,但就是我認為的健康線條11/20 00:15
12F→:而且我是哈比,所以也不期待有雙長直美腿囉11/20 00:16
27F推:先說聲恭喜啊,不知道原po會不會排斥重訓,我自己才認真11/15 00:15
28F→:作一個月加有氧,效果很好,手臂瘦了很多,有點線條,11/15 00:16
30F→:我想如果有穿露肩的婚紗,肩膀跟手臂很重要吧,不過我自己11/15 00:17
33F→:是比較希望看到腿瘦拉,不過堅持下去就可以11/15 00:18
35F→:樓上不客氣啦,大家一起來重訓,GOGO11/15 00:20
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