作者查詢 / sunclaire

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作者 sunclaire 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共223則
限定看板:FITNESS
[問題] 車褲與束褲的選擇
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +10
作者: LaLa0526 - 發表於 2015/05/29 14:02(9年前)
3Fsunclaire: 車褲類似壓力褲,差別在於屁股多一塊軟墊05/29 14:31
[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 4.2
[ FITNESS ]1108 留言, 推噓總分: +1075
作者: tiger7182 - 發表於 2015/05/22 13:38(9年前)
82Fsunclaire: 收藏,大感謝!05/22 16:38
[問題] 心律問題/該去看醫生嗎?
[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +3
作者: almee - 發表於 2015/03/25 11:59(9年前)
10Fsunclaire: 平時靜止心跳92,有造成你的不舒服嗎?03/25 15:50
12Fsunclaire: 以我靜止心跳60運動時140來看,靜止92運動220是合理的03/25 15:54
13Fsunclaire: 重點在於:你的靜止心跳92似乎有點高03/25 15:54
Re: [討論] 關於棒式(Plank)時的姿勢
[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +22
作者: styleii - 發表於 2015/03/17 22:21(9年前)
46Fsunclaire: 有用瑜珈墊嗎?手肘直接靠著硬地磚會很痛、撐不下去03/20 19:27
[減肥] 我要減脂啊啊...
[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +16
作者: winnie5757 - 發表於 2015/03/15 00:12(9年前)
5Fsunclaire: 會不會是體脂計設定錯?找別台量測確認一下03/15 00:22
9Fsunclaire: 照片看起來體脂大約28~30,我的身高體重身型和你相近03/15 00:25
[問題] 我是大學生 想請教增強心肺耐力的建議><
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +13
作者: qooo8435 - 發表於 2015/03/04 19:50(9年前)
12Fsunclaire: 住學校附近嗎?平日晚上抽空去操場慢跑,怕無聊約同學03/05 14:32
[增重] 想要增重菜單整體指教
[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +2
作者: leo820603 - 發表於 2015/02/06 10:41(9年前)
7Fsunclaire: 是要練壯嗎?建議你左轉肌肉沙灘02/06 18:30
[討論] 騎xbike 隔天膝蓋痛
[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +4
作者: umana - 發表於 2015/01/22 18:29(9年前)
5Fsunclaire: 坐墊高度不合,調整高度試試01/22 19:31
[討論] 重訓完不吃東西
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9
作者: lgcerer - 發表於 2015/01/11 20:28(9年前)
5Fsunclaire: 可補充點蛋白質:豆漿、牛奶、乳清、水煮蛋01/11 22:06
6Fsunclaire: 適量攝取,應該算不上是多一餐宵夜01/11 22:07
[閒聊] 睽違一年多,開始上健身房
[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +7
作者: joyeyun - 發表於 2014/12/25 11:18(9年前)
19Fsunclaire: 之前晨跑時,我都是起床喝杯牛奶or麥片,跑完吃早餐12/25 12:47