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作者 stuartch 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共90則

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[心得] 敏感肌防曬新歡妮維雅三重PRO

[ BeautySalon ]29 留言, 推噓總分: +13

作者: Oooko - 發表於 2023/05/04 15:03(1年前)

27^F推stuartch: 今天也去寶雅買，有三款，任兩款539123.194.176.126 05/07 11:42

[心得] 醉象維他命C精華包裝想給一個推

[ BeautySalon ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: wendywawawa - 發表於 2023/03/17 23:44(1年前)

11^F推stuartch: 2/18 開始用，每次3泵，可以撐一個月，101.3.53.81 03/18 16:04

12^F→stuartch: 看起來是沒有變色 https://i.imgur.com/101.3.53.81 03/18 16:04

13^F→stuartch: k0GBudr.jpg https://i.imgur.com/je1zb101.3.53.81 03/18 16:04

14^F→stuartch: UK.jpg101.3.53.81 03/18 16:04

15^F→stuartch: https://i.imgur.com/VrcG1w0.jpg101.3.53.81 03/18 16:04

16^F→stuartch: https://i.imgur.com/mlTZG5g.jpg101.3.53.81 03/18 16:04

17^F→stuartch: 圖片錯誤，重傳抱歉101.3.53.81 03/18 16:05

[問題] 大家每天擦防曬嗎？

[ Mancare ]31 留言, 推噓總分: +17

作者: armaniblues - 發表於 2023/01/02 12:02(1年前)

14^F→stuartch: Allie 用雪芙蘭高效卸妝潔面乳可以洗乾淨01/03 10:36

[請益] Timeless VitC 20%

[ BeautySalon ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: plo567812 - 發表於 2022/10/07 09:40(1年前)

19^F→stuartch: https://i.imgur.com/xzmmAwR.jpg36.226.144.5 10/08 10:05

20^F→stuartch: 7/27從美亞訂的4oz 10%，今天按壓出來36.226.144.5 10/08 10:05

21^F→stuartch: 的顏色。我一開始用就不是完全透明的，36.226.144.5 10/08 10:05

22^F→stuartch: 顏色覺得變化不大。後來有再訂購20%和露36.226.144.5 10/08 10:05

23^F→stuartch: 得清的VC 膠囊，上臉都沒有特別刺痛。36.226.144.5 10/08 10:05

24^F→stuartch: 但我本身就不太會過敏，還是要試用看看36.226.144.5 10/08 10:05

25^F→stuartch: 適不適合。36.226.144.5 10/08 10:05

27^F→stuartch: 買4oz是因為美亞60鎂免運的我只找到4oz223.137.186.56 10/08 18:21

28^F→stuartch: 的產品。我沒有分裝或冰起來，它是按壓223.137.186.56 10/08 18:21

29^F→stuartch: 瓶且不透光，我覺得會氧化的比例應該不223.137.186.56 10/08 18:21

30^F→stuartch: 高，只是就像前面網友說按壓的部位會漏223.137.186.56 10/08 18:21

31^F→stuartch: 一些出來。223.137.186.56 10/08 18:21

[綜合] 嘖嘖hiding飲料杯-直寄/雙連站 (暫停)

[ BuyTogether ]50 留言, 推噓總分: +41

作者: snoopy0905 - 發表於 2018/11/20 15:38(5年前)

36^F推stuartch: 已填G單，杯子吸管杯套各5，謝謝223.137.217.197 11/21 00:07

[問題] 請問南港、東湖、昆陽站附近要上教練課有推薦?

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: Rael5657 - 發表於 2017/02/16 12:19(7年前)

18^F推stuartch: 推薦永春gogym Michael上第三期了02/17 13:52

[情報] Reebok NANO 7 台灣上市

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +13

作者: pussycat2009 - 發表於 2017/02/12 21:57(7年前)

23^F推stuartch: 剛好買到黑11 餘兩色剩8 三月初再進貨02/17 13:54

Re: [問題] 請問高手高手高高手關於降低高體脂

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +15

作者: stuartch - 發表於 2016/10/25 12:54(7年前)

6^F→stuartch: 我小時候一直是胖子上大學加入球隊才瘦但是畢業就復發10/25 15:01

7^F→stuartch: 我有在01po文但照片大家說看不出降到14% 哭哭10/25 15:02

13^F→stuartch: 我敢發誓數據都是本人親測的絕無虛假 (挺10/25 17:06

14^F→stuartch: 看到大家執著在腹肌我就會加強不會為此難過反而是一10/25 17:06

15^F→stuartch: 個新的目標10/25 17:06

16^F→stuartch: 只是罵我難聽的話我接受但莫名扯到無辜的教練腦神經就10/25 17:07

17^F→stuartch: 會斷裂阿10/25 17:07

18^F→stuartch: 元元po加油時間拉長來看運動是一輩子的哦10/25 17:08

21^F→stuartch: 我本來比較怕ptt的鄉民所以不敢po10/25 19:17

22^F→stuartch: 看來這邊溫馨多了~10/25 19:17

27^F→stuartch: 我想了一下七月份那時候是馬上改變飲食，開始吃早餐停宵10/25 23:52

28^F→stuartch: 夜，週末會準備一週12餐的便當，每個便當就是水煮半袋好10/25 23:52

29^F→stuartch: 市多雞胸肉、水煮青菜和澱粉類。一開始其實體能很差，10/25 23:52

30^F→stuartch: 教練規定的有氧其實有點硬著頭皮跑，但我都有堅持做完10/25 23:52

31^F→stuartch: 有氧，跑不動就快走，直到時間到，所以我想這應該是初10/25 23:52

32^F→stuartch: 期大家覺得改變很多的原因吧！但是下猛藥就無法長久，10/25 23:52

33^F→stuartch: 所以後來就是外食清淡為主，但現在課業又有點空檔，也開10/25 23:52

34^F→stuartch: 始在替自己準備伙食中，繼續堅持下去!!!10/25 23:52

35^F→stuartch: http://i.imgur.com/Cx5aEco.jpg10/25 23:59

39^F→stuartch: 週末做完丟冷凍，但是每天食慾有差，所以有時吃不下覺得10/26 00:20

40^F→stuartch: 浪費阿!!!除了床墊還有買棉被，但我感受不到厲害之處耶X10/26 00:21

44^F→stuartch: 我買了好多款便當盒哈哈10/26 01:10

46^F→stuartch: 我對味覺是沒有很在意的，所以便當基本都是無油無鹽為主10/26 08:37

47^F→stuartch: 。雞胸肉我用舒肥方法料理，就是抹好市多香料後放入夾10/26 08:37

48^F→stuartch: 鍊袋真空泡65度水30分鐘，這樣肉不會柴又嫩，偶爾微波過10/26 08:37

49^F→stuartch: 頭會比較乾一點。青菜就水煮燙熟，看心情來決定加不加一10/26 08:37

50^F→stuartch: 點鮮味炒手，花最多時間是在洗菜啦，哈哈。現在嘗試是10/26 08:37

51^F→stuartch: 用燜燒罐做便當，因為想多吃肉，就一種三媽火鍋概念，10/26 08:38

52^F→stuartch: 把菜盤煮一煮，牛肉用薑川燙去腥去血水和過一點油，早上10/26 08:38

53^F→stuartch: 花三十分鐘，中午和晚餐就有燉爛的牛肉青菜湯嘍！給您10/26 08:38

54^F→stuartch: 參考一下10/26 08:53

55^F→stuartch: http://i.imgur.com/ATQR3Wh.jpg10/26 08:53

57^F→stuartch: 青菜有排列組合一下喔10/27 10:26

[徵求] 大台北地區教練

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: distort9090 - 發表於 2016/10/25 01:50(7年前)

9^F推stuartch: 我上的是gogym永春Michael的課滿推薦的10/26 11:50

[請益] 對狗友善的店家

[ Datong ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: stuartch - 發表於 2015/10/15 00:14(8年前)

6^F→stuartch: 我們路線就以家樂福為中心寧夏或是河堤都會去散步10/15 09:31

7^F→stuartch: 希望可以遇到喜歡芭托莉的友善居民們^^10/15 09:32

15^F→stuartch: 謝謝推薦會去光顧友善餐廳的10/17 19:51

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