作者查詢 / Stifmeister

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 Stifmeister 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共135則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

[問題] 我們台灣的籃球員會不會太瘦?

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +32

作者: finals - 發表於 2020/05/11 11:33(4年前)

11^F→Stifmeister: 肌肥大跟競技運動訓練不一樣05/11 12:06

12^F→Stifmeister: 籃球員需要胸肌幹什麼...05/11 12:06

[問題] 手腕肌腱炎求助(關於PRP)

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: wu1271116 - 發表於 2020/05/02 08:07(4年前)

9^F推Stifmeister: 可以先打葡萄糖～沒效再打prp05/02 12:00

Re: [閒聊] YouTube健身講座分享怪獸講堂

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +1

作者: HCKML - 發表於 2020/04/12 04:31(4年前)

1^F→Stifmeister: 借標題問一下~何立安老師推的一本書04/12 07:09

2^F→Stifmeister: 好像是Mark rippetoe的starting strength04/12 07:10

3^F→Stifmeister: 我自己有在看mark rippetoe的硬舉教學影片04/12 07:11

4^F→Stifmeister: 但前幾天又看到這篇文章~04/12 07:12

5^F→Stifmeister: https://www.t-nation.com/training/rippetoe-goes-o04/12 07:12

6^F→Stifmeister: ff#.UdrtzxxzDpw.facebookRip04/12 07:12

7^F→Stifmeister: 感覺rippetoe根本是meathead的觀點...04/12 07:13

8^F→Stifmeister: 到底rippetoe的教學影片可不可以看？04/12 07:13

9^F→Stifmeister: 補個縮網址04/12 07:16

10^F→Stifmeister: https://reurl.cc/oLZLWV04/12 07:16

[問題] 腹部脂肪可靠仰臥起坐消除或變腹肌嗎

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +9

作者: CassSunstein - 發表於 2020/04/09 10:20(4年前)

63^F→Stifmeister: 肥肉無法變肌肉....04/09 13:29

[問題] 台北健身房/教練推薦

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: ozawaspare - 發表於 2020/03/09 15:43(4年前)

1^F推Stifmeister: 台北比較好的應該就是kat或怪獸03/09 16:12

2^F→Stifmeister: 啊~沒看到你地點有限制03/09 16:13

3^F→Stifmeister: 不過我覺得這兩家品質是最有保障的03/09 16:14

5^F→Stifmeister: kat的老闆你可以搜尋這裡kuroda的發文03/09 16:21

6^F→Stifmeister: 怪獸你可以google何立安03/09 16:22

[閒聊] 腰緊繃、疼痛：骨盆前傾、下交叉症候群

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +41

作者: gn02595084 - 發表於 2020/03/03 21:53(4年前)

33^F→Stifmeister: 推03/05 07:45

[心得] Driveline Baseball 基礎訓練認證教練

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +40

作者: kuroda - 發表於 2020/03/02 10:25(4年前)

1^F推Stifmeister: ㄊ推03/02 11:44

[心得] 肌腱病變的臨床分級與治療方式

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: mk1204 - 發表於 2020/02/07 07:41(4年前)

2^F→Stifmeister: 我覺得增生療法是有效的02/07 09:34

3^F→Stifmeister: 可以搜尋我之前發的文章02/07 09:35

4^F→Stifmeister: 出國讀書前還不放心自費去醫院照MRI02/07 09:36

5^F→Stifmeister: 結果肩膀完全沒問題02/07 09:36

6^F→Stifmeister: 沒效可能是因為撕裂程度太大或醫生的技術問題02/07 09:37

7^F→Stifmeister: 建議找增生學會的醫生去打02/07 09:37

8^F→Stifmeister: 他們都有在固定進修02/07 09:38

[閒聊] 蹲的時候膝蓋能不能超過腳尖？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +30

作者: gn02595084 - 發表於 2020/01/26 23:30(4年前)

5^F推Stifmeister: 推01/27 00:39

[問題] 左右邊肩膀活動度不一樣

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: sc95512 - 發表於 2019/12/08 03:47(4年前)

24^F推Stifmeister: 原來大家也有這個問題12/09 06:57

25^F→Stifmeister: 我還以為是我受傷的關係12/09 06:57

首頁

尾頁