作者 SRandy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共49則

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: -31

作者: s9209122222 - 發表於 2023/01/05 13:35(1年前)

68^F推SRandy: 我已經搞不懂原po到底是認真還是反串了01/05 15:20

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +27

作者: jeff0801 - 發表於 2022/09/07 14:37(1年前)

9^F推SRandy: 推，很同意這篇09/07 16:23

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +69

作者: yccheng - 發表於 2022/07/24 07:03(1年前)

19^F推SRandy: 推～狀態超好07/24 11:00

[ MuscleBeach ]164 留言, 推噓總分: +51

作者: michuo - 發表於 2022/06/27 12:32(1年前)

106^F推SRandy: 原Po才練了一個月，起碼也穩定訓練半年左右再來看看成果06/27 19:52

107^F→SRandy: 如果你有算TDEE的話盡量吃超過就好06/27 19:52

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +29

作者: Phanly - 發表於 2022/06/20 13:51(1年前)

25^F推SRandy: 如果不知道怎麼posing建議找教練，健體跟健美的動作完全06/20 18:27

26^F→SRandy: 不一樣，花時間練習怎麼擺posing，對你來說應該比較實際。06/20 18:27

[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +202

作者: yccheng - 發表於 2022/05/23 03:13(1年前)

75^F推SRandy: 那個胸肌線條真的沒在女生身上看到過，很強05/23 12:35

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: -4

作者: BHAIRE - 發表於 2022/04/04 09:20(2年前)

2^F推SRandy: 雖然你這是廢文，但可以跟你說現場沒有主持人帶氣氛很難04/04 10:23

3^F→SRandy: 有甚麼熱血的氛圍04/04 10:23

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +44

作者: jeff0801 - 發表於 2022/03/09 15:09(2年前)

10^F推SRandy: 推03/09 16:41

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +67

作者: hiphopzack - 發表於 2022/01/12 01:29(2年前)

44^F推SRandy: 推毅力，成果也很棒01/12 11:42

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +12

作者: galaxy11 - 發表於 2021/12/20 10:16(2年前)

12^F推SRandy: 很久以前考過IKT Lv.1，第一關盪壺完主辦人直接出來說至12/20 19:22

13^F→SRandy: 少一半人沒辦法過12/20 19:22

14^F推SRandy: 沒有認真練過真的沒辦法過12/20 19:27

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