作者查詢 / sp74328
作者 sp74328 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
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2F推: 回答2 阻力由於膕旁肌張力,腳的重力,股四在約來約短的07/30 02:56
3F→: 情況之下也比較不好出力07/30 02:57
4F→: 開放鏈的運動訓練的肌肉比較單一,下肢還是建議閉鎖性動07/30 02:58
5F→: 作比較好07/30 02:59
52F推: 找朋友一起打球,一打就是一個下午,很開心06/01 17:25
24F推: 太勵志了05/28 14:54
586F推: 低調收藏!感謝05/24 08:47
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