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作者 soulgoodman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共151則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 規律健身五個月的力量與身體變化

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +32

作者: Deadpoop1111 - 發表於 2022/12/25 13:00(1年前)

30^F推soulgoodman: 想要增強就是增加訓練量跟頻率你進步已經很多了不12/25 22:12

31^F→soulgoodman: 要受傷最重要12/25 22:12

[討論] 呂小軍藥檢出現狀況

[ MuscleBeach ]140 留言, 推噓總分: +83

作者: Suwasayo - 發表於 2022/12/23 09:49(1年前)

21^F推soulgoodman: https://youtu.be/-Rs0ecU9eWw12/23 12:53

22^F→soulgoodman: 日本選手對反反藥物的反應基本上已經默認只要是選12/23 12:54

23^F→soulgoodman: 手都會用藥了12/23 12:54

41^F推soulgoodman: 來了來了先置板凳12/23 16:13

121^F推soulgoodman: 猴豆混在推文裡面大家小心感染12/24 20:11

[問題] 槓鈴肩推

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +25

作者: lovewindsi - 發表於 2022/12/18 14:52(1年前)

10^F推soulgoodman: 找自己舒適的握法最重要，我也是用臥推的握法目前軍12/18 16:28

11^F→soulgoodman: 式肩推pr70 沒用護腕推完也完全沒不適感雖然陳醫師12/18 16:28

12^F→soulgoodman: 都推80以上啦..12/18 16:28

13^F→soulgoodman: 我用後折的也會不舒服12/18 16:30

[閒聊] 萵苣退款好難

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +27

作者: stanleyiane - 發表於 2022/12/17 23:17(1年前)

30^F噓soulgoodman: 活該12/18 13:50

[問題] 兩個不同量級的自重三項應如何比較

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +15

作者: BirdofHermes - 發表於 2022/12/17 10:27(1年前)

6^F推soulgoodman: 建議跟自己比就好因為人比人氣死人蛋餅比蛋餅起司12/17 11:27

7^F→soulgoodman: 蛋餅12/17 11:27

[問題] 天氣很冷會休息嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +21

作者: zeroofgod - 發表於 2022/12/14 20:30(1年前)

53^F推soulgoodman: 想休息就休息想哭就寫信12/15 10:08

[問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +50

作者: sfszipper - 發表於 2022/12/14 09:56(1年前)

24^F推soulgoodman: 深蹲不就會練到臀了嗎樓上？12/14 11:30

Re: [閒聊] 這世界殞落了一個自然健美者.已刪文

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: 0

作者: LVDior - 發表於 2022/12/07 20:34(1年前)

29^F噓soulgoodman: 到底12/08 11:10

Re: [閒聊] 外國YouTuber認為大H非自然

[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: -8

作者: lupita - 發表於 2022/11/29 17:49(1年前)

69^F噓soulgoodman: 酸民就是先抹黑別人再叫別人拿證據11/29 21:05

70^F→soulgoodman: 然後自己提不出半個有科學根據的證據可憐啊11/29 21:06

[閒聊] 外國YouTuber認為大H非自然

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +20

作者: yccheng - 發表於 2022/11/27 14:05(1年前)

51^F噓soulgoodman: 好了啦11/27 20:56

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