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作者 soome 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：FITNESS

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Re: [閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞

[ FITNESS ]151 留言, 推噓總分: +53

作者: wale1128 - 發表於 2023/08/22 12:15(8月前)

9^F→soome: 水煮牛排會不會太老啊08/22 14:17

Re: [減肥] 減脂菜單請教

[ FITNESS ]42 留言, 推噓總分: +21

作者: prodigal - 發表於 2021/05/08 06:26(3年前)

37^F推soome: 推專業05/10 13:16

Re: [減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: prodigal - 發表於 2021/04/19 14:45(3年前)

1^F推soome: 謝謝大大耐心的回復，是要瘦肚子沒錯，一開始忘記打腰圍了04/19 15:09

2^F→soome: 看完你的回答後我覺得純飲食減脂好像真的有點難，而且我四04/19 15:10

3^F→soome: 肢偏瘦04/19 15:10

[心得] 檢視瘦身後的這兩年多

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +62

作者: cuba391156 - 發表於 2021/03/17 01:17(3年前)

32^F→soome: 請問執行的是哪種斷食呢，成效如何，謝謝03/17 15:41

35^F→soome: 請問您覺得168斷食效果好嗎，我最近也在執行中03/17 19:29

[問題] 減肥的一些問題&抱怨

[ FITNESS ]107 留言, 推噓總分: +38

作者: pomelo63 - 發表於 2019/10/04 13:40(4年前)

86^F噓soome: 紅明顯，你視網膜裂孔就盡量不要再重訓了，尋求別的方式吧10/05 18:39

87^F推soome: 看錯，你好像沒在重訓，推回來10/05 18:42

[增重] 想減脂增肌(不降低體重)

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +24

作者: maple205 - 發表於 2019/09/24 11:40(4年前)

50^F→soome: 我也是四肢纖細肚子凸出來的瘦胖子09/28 08:04

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