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作者 som1001 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共19則
限定看板:FITNESS
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Fw: [閒聊] 大家選教練要小心自身慘痛經驗
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +12
作者: Wayne0933 - 發表於 2016/08/12 18:13(7年前)
97Fsom1001: 告!什麼態度啊他08/16 04:22
[閒聊] 版上多少人重視運動大於飲食的
[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +68
作者: shuffling - 發表於 2016/08/09 23:16(7年前)
102Fsom1001: 只能是外食族真的很可憐啊......08/11 06:58
[心得] 54-50-59-55,從跑步到愛上重訓
[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +173
作者: ely111108 - 發表於 2016/08/03 18:49(7年前)
167Fsom1001: 想偷問基代多少XD 天啊身材超好 我體脂也22基代還在1180.08/11 07:13
168Fsom1001: .....08/11 07:13
[問題] 女生練肌肉 停滯期?消失
[ FITNESS ]186 留言, 推噓總分: -20
作者: littleyuan - 發表於 2016/06/20 04:25(8年前)
161Fsom1001: 第一次看到那麼腦補的人...06/22 03:33
Re: [討論] 減肥APP 腰瘦心機
[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10
作者: sasanala - 發表於 2016/05/04 22:31(8年前)
9Fsom1001: 我要註冊但一直閃退欸05/05 14:36
Re: [討論] subway 香烤雞肉roasted chicken
[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +7
作者: nanciii - 發表於 2015/12/28 00:53(8年前)
31Fsom1001: 那你要外食族怎麼辦啊啊啊12/28 16:16
[減肥] 請問該如何能減少脂肪量
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +11
作者: monguly00 - 發表於 2015/11/20 07:47(8年前)
3Fsom1001: 慢跑時間拉長到45分鐘 慢慢增加強度11/20 11:13
11Fsom1001: 那個火腿啊 其實是合成豬肉 而且有亞硝酸鹽要吃就吃鮪魚11/21 01:38
12Fsom1001: 或雞肉11/21 01:38
[減肥] 該怎麼調整才能減脂......?
[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7
作者: winnie816061 - 發表於 2015/11/19 11:51(8年前)
13Fsom1001: 有心要減就要自己爬文或google喔11/20 11:16
[問題] 慢跑前要不要熱身
[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +20
作者: jason748 - 發表於 2015/11/09 21:22(8年前)
30Fsom1001: 當然要啊 跑前動態熱身跑後伸展 你不做受傷的是你的身體11/10 17:01
[減肥] 增肌的強度這樣夠嗎消失
[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +31
作者: resc5241 - 發表於 2015/11/06 11:40(8年前)
77Fsom1001: 樓上是在腦補什麼 沒人說原po肥啊 頂多就告訴他肌肉量不11/10 16:58
78Fsom1001: 夠增加重訓而已 現在是怎樣11/10 16:58
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