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作者 softEX 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共111則
限定看板:全部
[問題] 斜板負重受傷後無法彎腰。
[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12
作者: bjork1m - 發表於 2016/04/19 16:56(8年前)
33FsoftEX: 如有確定某姿勢會痠痛,可找新埔張育賢05/04 14:16
[問題] 最近搜天梯是不是很容易卡住
[ StarCraft ]9 留言, 推噓總分: +8
作者: ckshrimp - 發表於 2016/04/10 15:24(8年前)
2FsoftEX: +1 也是卡住04/10 18:35
[問題] 請問有推薦新竹健身的私人教練嗎?
[ Hsinchu ]19 留言, 推噓總分: +10
作者: iamyoyo - 發表於 2016/02/18 23:03(8年前)
10FsoftEX: 可以去竹北的武甲PLUS詢問02/19 10:52
Re: [新聞] 減重達人猝死,少吃澱粉害命?
[ FITNESS ]181 留言, 推噓總分: +50
作者: ATM5566 - 發表於 2016/02/18 00:34(8年前)
146FsoftEX: 跑馬要把醣類吃好吃滿以免後繼無力02/19 12:46
[情報] 腿部各肌群的運動與拉筋
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +23
作者: serenake - 發表於 2016/02/16 22:45(8年前)
6FsoftEX: 太用心了,威啊!02/17 14:45
[問題] SC1 區網互連好過年
[ StarCraft ]16 留言, 推噓總分: +6
作者: softEX - 發表於 2016/02/05 12:17(8年前)
9FsoftEX: http://0rz.tw/YAKpQ 按照這篇還是不行啊...02/05 22:03
10FsoftEX: 請大家幫忙了02/05 22:04
[問題] 拉力繩之於拉單槓
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +17
作者: Doraemon2 - 發表於 2015/12/27 11:18(8年前)
34FsoftEX: 加油,台電複試最難就在這12/30 13:12
[閒聊] 新竹縣游泳館健身房
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +14
作者: henryc - 發表於 2015/12/16 18:14(8年前)
11FsoftEX: 竹北武甲PLUS只給有買課的學員使用,不開放付費使用12/17 11:25
12FsoftEX: 泳池樓上聽說單次100元?很有興趣能否私信該教練不在時間XD12/17 11:51
[心得] One leg planche
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5
作者: wesllychiou - 發表於 2015/12/08 11:48(8年前)
6FsoftEX: 加油!12/08 13:47
[問題] 滾桶按摩下背部 姿勢不正確? 受傷了
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +6
作者: giono21 - 發表於 2015/11/03 10:13(8年前)
2FsoftEX: 不負責分析,滾腿後肌群的時候呈現L-SIT讓下背用力過度11/03 14:33
3FsoftEX: 或者滾到下背的時候體重過度壓迫,造成肌纖維過度延展斷裂11/03 14:34
4FsoftEX: 不常運動或者太常運動的人才會因為滾筒而受傷吧?11/03 14:35