作者查詢 / snsd9
作者 snsd9 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共41則
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37F推:女乳症是乳腺問題,不是脂肪,怎麼減脂都沒用啊,你給你狗吃05/18 11:44
38F→:貓飼料牠就會變貓嗎?05/18 11:45
27F推:如果有氧不是減脂良方的話 那麼應該是..?有氧+重訓+飲食?05/03 23:08
28F→:意思是 只有"單純"有氧的話 無法減脂?05/03 23:09
38F推:阿阿~~~~抱歉我沒看到第一行說是版友提問 也沒點新聞去看05/04 00:01
39F→:難怪越看越覺得奇怪XDDDDD 怎麼跟之前本版說的知識不一樣05/04 00:01
40F→:抱歉抱歉!!05/04 00:01
42F→:不是啦抱歉 我自己沒看自己加上我有色弱啦~~XD05/04 00:16
10F推:想吃就吃啊 不要多就好 保持運動就好04/28 18:25
4F→:首先你要有那個基因04/27 15:14
5F推:好吃啊04/27 15:14
32F推:有氧=減脂 重訓=增肌 這是常識 妳朋友錯得離譜04/25 08:40
40F推:你125KG先不要重訓 先有氧慢慢降體脂肪再來重訓吧04/25 10:12
17F推:聽過一種方式是"吃目標體重的基代"04/24 02:26
9F推:吃多點吧 但是不要油 然後有氧要注意心跳要拉高04/11 08:03
36F推:吃太少啦了04/11 08:05
2F推:吃的可以減少 有氧多做 例如健身車 運動時間拉到40分04/09 17:29
3F→:一週5天04/09 17:29