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作者 senjor 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共961則

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Re: [討論] 健身教練的費用

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +11

作者: senjor - 發表於 2012/01/06 13:50(12年前)

2^F→senjor:我也只是想考個C教5500她都嫌貴，我都沒說其實我是想考B教01/06 13:53

10^F→senjor:都排火車便當那就變成都我在練了啊 = =01/06 15:02

17^F→senjor:先交個男朋友，然後叫他去學健身。01/06 16:35

22^F→senjor:我只知道去哪裡撿MADAO01/06 22:01

[問題] Xbox 360 sports可以運動嗎?

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: julie32 - 發表於 2012/01/06 12:00(12年前)

2^F→senjor:xbox360最有效的軟體是Fitness01/06 13:40

3^F→senjor:跟著打拳擊有氧就夠累死你的了01/06 13:40

Re: [討論] 健身教練的費用

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +7

作者: UNT - 發表於 2012/01/06 10:02(12年前)

32^F推senjor:因為我是免錢的，所以我女朋友才會願意讓我指導 XDDD01/06 13:38

[討論] 健身教練的費用

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +23

作者: Christ8799 - 發表於 2012/01/03 22:03(12年前)

101^F推senjor:要我就呆在家裡面一年...可以裸奔還可以摸女朋友 (被拉走01/04 16:46

Re: [疑問]有氧會降低基礎代謝率嗎???

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: FlyinDeath - 發表於 2012/01/03 16:21(12年前)

1^F推senjor:我對於要開始入門運動的人，一開始的建議就是你先每天運動01/03 17:39

2^F→senjor:個5分鐘(跑步/單車)，不間斷持續一個月下去，再來談後續01/03 17:39

3^F→senjor:每天運動五分鐘，總比一開始做的50分鐘，一星期就放棄的好01/03 17:41

4^F→senjor:運動是一件跟習慣心理有很大關連的事情...01/03 17:42

[閒聊] 腳上綁鉛塊算重訓嗎

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: CClai5566 - 發表於 2012/01/02 21:26(12年前)

3^F推senjor:當成單槓、抬腿的負重不錯方便01/02 21:54

4^F→senjor:但是拿來重訓還差得遠，因為你會穿上去之後只能走20步路嘛01/02 21:55

Re: [討論] 對於沒時間運動的人…

[ FITNESS ]51 留言, 推噓總分: +24

作者: senjor - 發表於 2012/01/02 14:21(12年前)

5^F→senjor:阿姆斯壯代言的，可以抗癌症喔！ (自己幻想的功能01/02 14:32

8^F→senjor:跟健身房年費比，很省啊！01/02 15:26

11^F→senjor:沒有，是本來就有兩種顏色 XD01/02 16:03

12^F→senjor:磁磚沒這麼容易壞啦，除非真的砸下去01/02 16:17

33^F→senjor:比健身房三年年費便宜01/03 22:52

36^F→senjor:連鎖健身房的年費01/04 00:53

38^F→senjor:一直舉例外，我也能說只要有板娘送我這些都不用錢啊 (翻桌01/04 01:41

43^F→senjor:不要住台北就好了 (喂01/04 11:48

44^F→senjor:自由無價 >>> 健身房 (我放大絕啦 XDDD01/04 11:48

45^F→senjor:daycat：你身材這麼好就是特例了，你身邊的人也是特例。01/04 18:03

46^F→senjor:物以類聚來著。 (蓋章01/04 18:03

48^F→senjor:Fire in the Hole!!!01/05 12:57

[閒聊] X-BIKE之19807&29804選擇

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: mybest - 發表於 2012/01/02 13:22(12年前)

1^F→senjor:那你有沒有爬到『沒有可以受指定局部的運動或方式存在』01/02 13:39

2^F→senjor: 瘦01/02 13:39

3^F→senjor:只在於你有沒有運動，不在於你做什麼運動。01/02 13:40

[討論] 上身重訓老是受傷-我該何去何從?

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +7

作者: waywaychin - 發表於 2011/12/22 16:44(12年前)

34^F推senjor:貓大真是太強了，有這種毅力難怪可以練成大包！ (被拉走01/02 13:53

[閒聊] 請問大家的"偶爾"都是多久阿~~

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Deesu - 發表於 2011/12/18 14:58(12年前)

12^F推senjor:完全沒忌口 (灑花12/18 18:31

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