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作者 sback 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共77則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 萵苣的音樂能夠換點新的嗎?

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +17

作者: triumphant10 - 發表於 2022/10/14 17:00(1年前)

21^F推sback: 推薦K314輕快爽朗，整個人都活潑了起來10/15 05:28

[問題] 大部分健身的人是不是都沒在做放鬆

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: -4

作者: a55665203031 - 發表於 2022/07/16 00:25(1年前)

21^F噓sback: 都去刮痧拔罐按摩07/16 02:13

[情報] 台灣首屆健身節已刪文

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +8

作者: iredeem - 發表於 2022/05/12 17:26(2年前)

16^F→sback: 配溫開水05/12 20:30

[討論] 這種體格在日治時期練得出來？

[ MuscleBeach ]121 留言, 推噓總分: +27

作者: onesweetday - 發表於 2022/02/05 23:57(2年前)

50^F→sback: 學生運動員，沒特別練健身的都這個身材啊02/06 14:16

[問題] 教練說先練高腳杯深蹲

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +28

作者: ilv1181023 - 發表於 2021/09/17 15:24(2年前)

125^F噓sback: 你花了錢買專業，然後上來問免費的？09/19 06:21

126^F→sback: 不管哪種蹲，都做不能嗎？會臥推就開始看不起伏地挺身48409/19 06:23

Re: [問題] 怪獸是不是很討人厭呀

[ MuscleBeach ]474 留言, 推噓總分: +164

作者: jeff0801 - 發表於 2021/09/16 21:54(2年前)

334^F推sback: 願聖光指引你的道路09/19 06:16

[問題] 阻力帶門擋問題

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: AE35 - 發表於 2021/05/25 06:39(3年前)

8^F推sback: 我家就從大門到每個房間門都木門，誰說一定有鐵門？？05/25 11:35

[問題] 板上有滾筒按摩球等的賣家嗎

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: WILLWIL - 發表於 2020/12/08 23:04(3年前)

3^F推sback: 直接網路上找有認證的廠家聯繫比較快，有些東西迪X濃就可以12/09 10:38

[問題] 請問改善久坐腰痠改善方式

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: gartz2 - 發表於 2020/08/13 18:45(3年前)

4^F推sback: 鍵盤螢幕拉近，不要讓手臂都放桌上08/13 19:15

5^F→sback: 嘗試放鬆股四頭跟外側，鍛鍊臀跟退後側，然後工作可以時，08/13 19:17

6^F→sback: 站起來走走08/13 19:17

7^F→sback: 站著或坐著時，有想到就把肚子收緊，順便練腹式呼吸08/13 19:18

[問題] 沒信用卡去萵苣體驗會被盧嗎？

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: JQK2 - 發表於 2020/05/07 01:43(4年前)

20^F推sback: 有體驗卷就去體驗，有單子萵苣就必須開05/07 12:46

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