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作者 sankochen 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +22

作者: kidsoakley - 發表於 2023/10/03 00:47(7月前)

39^F推sankochen: 如果練的頻率高蠻建議帶護肘，主要是減少肘關節耗損10/04 00:19

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +20

作者: lovefish0428 - 發表於 2023/04/04 23:06(1年前)

31^F推sankochen: 你的內容不就回答你的問題惹~固不固定主要看你想著重04/06 00:04

32^F→sankochen: 訓練那個肌群04/06 00:04

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: stda88094 - 發表於 2020/08/28 22:08(3年前)

23^F推sankochen: 想報名週五早上10：30的時段~感謝08/29 14:28

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +45

作者: happysean - 發表於 2020/07/27 10:50(3年前)

141^F→sankochen: ㄇ@pipi06102707/28 08:47

[ MuscleBeach ]1085 留言, 推噓總分: +1045

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(4年前)

1044^F推sankochen: 我要抽基礎肌動學05/25 10:29

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