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作者 samchiu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共52則

限定看板：FITNESS

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[討論] 智慧型或純電子跳繩推薦

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: WTAIC - 發表於 2021/06/20 17:39(3年前)

3^F推samchiu: 目前用迪卡儂的普通跳繩搭配小米手環5還滿準的06/20 20:22

4^F→samchiu: 不過看小米運動app是沒有數據紀錄06/20 20:23

6^F推samchiu: 小米手環5有運動選項裡面有跳繩項目06/20 21:18

7^F→samchiu: 點下去會計算次數頻率和心跳和熱量消耗06/20 21:20

8^F→samchiu: 連我常常轉一下跳兩下他都只會算一下06/20 21:21

[閒聊] 運動真的會快樂嗎？

[ FITNESS ]142 留言, 推噓總分: +69

作者: angeli77na - 發表於 2021/06/13 14:11(3年前)

139^F推samchiu: 結果會快樂的人描述看起來都跟激素無關06/20 18:23

Re: [討論] 蓋伊3000公尺跑19分什麼水平??

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: bmfer - 發表於 2021/05/13 13:31(3年前)

2^F推samchiu: 他跑完雖然要喘一下但看起來並沒有盡全力05/13 17:03

3^F→samchiu: 搞不好練個兩三天熟悉配速或是當天有會跑的人陪就過了05/13 17:04

[討論] 蓋伊3000公尺跑19分什麼水平??

[ FITNESS ]171 留言, 推噓總分: +65

作者: sea130281 - 發表於 2021/05/12 17:30(3年前)

18^F推samchiu: 他看起來是不知道要跑多快小幫手沒報時自己也沒戴錶05/12 18:29

19^F→samchiu: 如果像國軍測驗那樣大家一起跑或先練了幾天應該是會過05/12 18:30

[問題] 關於「優減442飲食法」

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +24

作者: Kingsman87 - 發表於 2020/11/25 17:37(3年前)

77^F推samchiu: 這一樣是168啊只是強調了最後一餐要好消化11/30 00:11

[減肥] 減脂問題請教

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: jam911028 - 發表於 2020/06/07 12:37(4年前)

22^F推samchiu: 可能要注意一下骨密度之類的06/08 13:42

24^F推samchiu: 一般這個身高體脂率體重都比你多很多可能你骨頭比較輕06/10 14:58

[問題] 補充水份的問題

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: wanan - 發表於 2020/06/08 16:05(4年前)

10^F推samchiu: 水要慢慢喝用灌的大部分都會直接排掉06/09 12:27

Re: [減肥] 不靠斷食可減肥嗎？

[ FITNESS ]52 留言, 推噓總分: -8

作者: futureroad99 - 發表於 2020/06/04 11:58(4年前)

49^F→samchiu: 不吃東西還喝碳酸飲料不會胃穿孔嗎？06/05 13:57

[問題] 增肌過程會痛風嗎？

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: sec5566 - 發表於 2018/11/21 11:40(5年前)

6^F推samchiu: 多喝水?11/21 21:54

[問題] 健康體重跟小腹？

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +26

作者: furos - 發表於 2018/04/28 11:27(6年前)

54^F→samchiu: 增加其他地方的肌肉會不會讓小腹比例上小點?04/30 05:20

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