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作者 sakura1118 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共79則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: noknokpig - 發表於 2013/07/31 00:22(11年前)

1^F→sakura1118:循序漸進應該會比較好不然對吃的怨念很容易反撲睡眠07/31 00:33

2^F→sakura1118:時間要一次調3~4小時可能不太容易 1.2個小時慢慢調也可07/31 00:34

5^F→sakura1118:嗯白天不被睡意擊倒跑去睡午覺會更容易調!07/31 00:40

23^F→sakura1118:躺床上背英文可以增加睡意 XDDD07/31 13:56

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +1

作者: ellen1215 - 發表於 2013/07/30 01:56(11年前)

9^F→sakura1118:但那節目上的案例基本上都是病態肥胖給的運動菜單也接07/30 10:54

11^F→sakura1118:近醫療處方了吧? 更別說他們事前都做了各項檢查才訂定07/30 10:55

12^F→sakura1118:瘦身計畫順帶一提那些人至少都200~300磅起跳07/30 10:58

17^F→sakura1118:上面說錯應該是300~400磅起跳甚至也有500多磅的案例07/30 14:29

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: jay121133 - 發表於 2013/07/28 23:06(11年前)

10^F→sakura1118:說到果醬三明治就想到有次去下午茶吃到飽有個小姐的烤07/29 13:28

11^F→sakura1118:吐司上堆的果醬份量大概是我的2~3倍多......07/29 13:29

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +4

作者: yishinc - 發表於 2013/07/27 09:58(11年前)

1^F→sakura1118:呃我想問為什麼不相信醫院的醫生反而相信鍵盤醫生?07/27 10:18

2^F→sakura1118:上面同樣的問題也問過醫生了嗎? 他給你什麼回答了?07/27 10:19

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +24

作者: jay121133 - 發表於 2013/07/23 10:32(11年前)

43^F推sakura1118:很多東西別看體積小又輕熱量超乎你想像~07/24 00:00

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