[閒聊] 像"瘦身男女"中的減肥中心
代Po
半年之前從86瘦到75之後沒在瘦下去了。
改變飲食多運動那些也是完全卡著。
上網找過很多相關的資料但都沒著落。
很多文章到最後指向要服用某某藥物/代餐/營養品。才能瘦
但那些都不是我想要的方式。
最近有開始想上健身房的念頭,
但想找的是那種全天8-10小時不間斷訓練的方式。
我不是完全只想"瘦"而是想減掉體脂肪。
當初從49%>>現在38%
全天8-10小時不間斷訓練的方式、
像瘦身男女電影中鄭秀文最後去的管理中心。
無論要住或是金額上都沒問題。
若是有健身中心能一整天完整督促/教學也好。
感謝各位了。
此帳號為代Po、有建議可回信,本人會親自回、謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.117.13.72
→
07/30 02:05, , 1F
07/30 02:05, 1F
→
07/30 02:45, , 2F
07/30 02:45, 2F
→
07/30 02:46, , 3F
07/30 02:46, 3F
→
07/30 03:29, , 4F
07/30 03:29, 4F
→
07/30 05:04, , 5F
07/30 05:04, 5F
→
07/30 08:22, , 6F
07/30 08:22, 6F
→
07/30 08:59, , 7F
07/30 08:59, 7F
→
07/30 10:07, , 8F
07/30 10:07, 8F
→
07/30 10:54, , 9F
07/30 10:54, 9F
→
07/30 10:55, , 10F
07/30 10:55, 10F
→
07/30 10:55, , 11F
07/30 10:55, 11F
→
07/30 10:58, , 12F
07/30 10:58, 12F
→
07/30 11:02, , 13F
07/30 11:02, 13F
→
07/30 11:03, , 14F
07/30 11:03, 14F
推
07/30 14:16, , 15F
07/30 14:16, 15F
→
07/30 14:16, , 16F
07/30 14:16, 16F
→
07/30 14:29, , 17F
07/30 14:29, 17F