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作者 s9306302100 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共6920則

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[閒聊] 這次抄襲事件TAIGER跟TJ都有站出來發聲

[ MuscleBeach ]115 留言, 推噓總分: +56

作者: BHAIRE - 發表於 2023/01/09 19:00(1年前)

55^F→s9306302100: 胎哥真他媽胎哥，自己抄襲人家還敢跳出來嘴，用藥用01/10 04:13

56^F→s9306302100: 到頭殼頗掉，TJ那爛品質先改進再出來說話吧01/10 04:13

[問題] 請問有推薦的按摩槍嗎?

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: mowkow0611 - 發表於 2023/01/07 18:01(1年前)

18^F推s9306302100: 我花9900買了Theragun的筋膜槍用了幾個月就丟著了，01/08 00:29

19^F→s9306302100: 瑜珈墊+滾筒+筋膜球不到1000目前最實用的01/08 00:29

[問題] 為什麼蹲舉賽事不能用護槓？

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +33

作者: dear0106 - 發表於 2023/01/06 12:19(1年前)

51^F推s9306302100: 老實講那些護槓員真心覺得沒啥用，頂多蹲不起來幫你01/06 22:59

52^F→s9306302100: 拉起來而已，ig隨便滑一滑蹲舉一堆意外瞬間跟本反應01/06 22:59

53^F→s9306302100: 不過來，斷手斷腿的一堆01/06 22:59

54^F推s9306302100: 像這種的沒護槓架護槓員要怎麼護？01/06 23:13

55^F→s9306302100: https://reurl.cc/58WNgn01/06 23:13

[問題] Posing 算教學項目之一嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +36

作者: endlesschaos - 發表於 2022/12/27 07:55(1年前)

33^F推s9306302100: Posing不單單只是擺擺動作，如何隱藏自己缺點把優點12/27 14:52

34^F→s9306302100: 展現出來，光這點就要找專業的幫你看了，所有競技運12/27 14:52

35^F→s9306302100: 動細節很重要難也是難在這12/27 14:52

[心得] Paired Set介紹-幫助身體均衡發展的課表

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: jeff0801 - 發表於 2022/12/21 14:38(1年前)

9^F噓s9306302100: 老實講這課表根本不切實際，一次佔三台器材沒人會乖12/23 15:25

10^F→s9306302100: 乖讓你用，就算在同一個深蹲架上執行，這些動作架高12/23 15:25

11^F→s9306302100: 都不同，每組拆卸槓片調架高累死，走傳統課表這次推12/23 15:26

12^F→s9306302100: 日先做胸推，下次推日在改先做肩推，輪流排課表走循12/23 15:26

13^F→s9306302100: 環不就解決了這課表別鬧了12/23 15:26

[閒聊] 三個月去30次健身房很多嗎

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +61

作者: ss8901234 - 發表於 2022/12/21 08:42(1年前)

117^F推s9306302100: 連國民健康署提倡沒用的運動333，一週三次都沒到是在12/23 14:26

118^F→s9306302100: 多什麼？館長原本想用丹來運動瘦下來達成廣告效益，12/23 14:26

119^F→s9306302100: 不然以丹的身材流量客群跟館長健身產業根本碰不上邊12/23 14:26

[CABL] 被中嘉寬頻限速到只有10M，這真是個逼走

[ Broad_Band ]105 留言, 推噓總分: +39

作者: monguly00 - 發表於 2022/12/10 17:10(1年前)

100^F推s9306302100: 寧願用三倍的價格用中華也不要用便宜爛貨中嘉，某位12/16 02:49

101^F→s9306302100: 哈哥才像是嘉嘉工讀生吧口可口可12/16 02:49

[閒聊] 健身穿什麼衣服有差別嗎

[ MuscleBeach ]99 留言, 推噓總分: +54

作者: yifang0614 - 發表於 2022/12/05 14:03(1年前)

93^F→s9306302100: 排汗舒適度有差，且穿一般寬鬆的衣服臥推時會發現身12/08 14:08

94^F→s9306302100: 體跟衣服之間會滑動，非常不好臥推12/08 14:08

[問題] 健身房可以穿帆布鞋嗎

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +39

作者: ss8901234 - 發表於 2022/12/05 16:57(1年前)

64^F→s9306302100: 赤足訓練可較好感受足底三點是否有踏穩，且也更容易12/06 14:52

65^F→s9306302100: 檢視足弓是否塌陷及髖外展能力是否受限…等好處很多12/06 14:52

66^F→s9306302100: ，在哪嘴不穿鞋的只是暴露你沒知識12/06 14:52

76^F→s9306302100: 赤足訓練只要健身房沒禁止，所有人都可以赤足訓練，12/07 11:59

77^F→s9306302100: 有帶非議個毛啊12/07 11:59

91^F推s9306302100: 拿捷運來比笑死人，一堆健身房團課工作室甚至教練教12/07 17:36

92^F→s9306302100: 學都會叫你脫鞋，自己流的汗臭味都比別人腳臭你知道12/07 17:36

93^F→s9306302100: 嗎？腳臭是個人的問題而不是赤足訓練這行為好嗎？12/07 17:36

[心得] 中嘉120M使用心得

[ Broad_Band ]88 留言, 推噓總分: +29

作者: rabbit542254 - 發表於 2022/11/28 16:51(1年前)

39^F推s9306302100: 用中嘉兩年200m/30m，白天很正常一到晚上整個癱瘓報p12/01 18:51

40^F→s9306302100: ing，上傳剩1M不到，氣到我直接違約找中華，現在在12/01 18:51

41^F→s9306302100: 那邊哈哈哈，簽約下去有問題你就懶覺臉了12/01 18:51

42^F推s9306302100: https://i.imgur.com/fxnTco6.jpg12/01 18:52

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