[問題] 為什麼蹲舉賽事不能用護槓?
各位板上的健身、三項、健力高手們好
昨天在YT看到陳醫師新的影片
https://youtu.be/yk35QFRY8EQ
底下留言在討論說為什麼不能裝護槓就好
陳醫師似乎也不清楚
那板上有大大知道原因嗎?
畢竟卧推都能裝護槓
蹲舉卻不能裝護槓的點在哪呢
200~300公斤或更高級別300以上
如果不小心脫槓
真的靠左右兩邊加後面的人就能撐住嗎
以前在健工練了幾年
但卧推架一直沒裝護槓
反應也沒用
所以就毅然決然離開
選擇安全性更高的小型健身房
不曉得健工重視這問題了沒
回歸主題,有大大知道蹲舉賽事
不能裝護槓的原因是什麼嗎
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.16.95 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1672978780.A.110.html
推
01/06 12:36,
1年前
, 1F
01/06 12:36, 1F
前、左、右各一位裁判,然後後面裝攝影機有爭議時回放錄像
這樣應該不難做到吧?
推
01/06 13:01,
1年前
, 2F
01/06 13:01, 2F
→
01/06 13:01,
1年前
, 3F
01/06 13:01, 3F
我在碼頭工作,基本上重機械都是30~40公噸起跳在裝卸
如果有心要設計安全的護槓
人類這些幾百公斤或甚至
像你說的1000公斤都是小兒科而已
→
01/06 13:03,
1年前
, 4F
01/06 13:03, 4F
→
01/06 13:05,
1年前
, 5F
01/06 13:05, 5F
推
01/06 13:30,
1年前
, 6F
01/06 13:30, 6F
推
01/06 13:46,
1年前
, 7F
01/06 13:46, 7F
→
01/06 13:46,
1年前
, 8F
01/06 13:46, 8F
推
01/06 13:47,
1年前
, 9F
01/06 13:47, 9F
→
01/06 13:47,
1年前
, 10F
01/06 13:47, 10F
→
01/06 13:48,
1年前
, 11F
01/06 13:48, 11F
→
01/06 13:48,
1年前
, 12F
01/06 13:48, 12F
推
01/06 13:49,
1年前
, 13F
01/06 13:49, 13F
→
01/06 13:49,
1年前
, 14F
01/06 13:49, 14F
→
01/06 13:50,
1年前
, 15F
01/06 13:50, 15F
推
01/06 13:50,
1年前
, 16F
01/06 13:50, 16F
→
01/06 13:51,
1年前
, 17F
01/06 13:51, 17F
→
01/06 13:51,
1年前
, 18F
01/06 13:51, 18F
→
01/06 13:53,
1年前
, 19F
01/06 13:53, 19F
→
01/06 13:53,
1年前
, 20F
01/06 13:53, 20F
→
01/06 13:54,
1年前
, 21F
01/06 13:54, 21F
那個宣傳影片剛出來時我就看過了 XD
推
01/06 13:55,
1年前
, 22F
01/06 13:55, 22F
→
01/06 13:55,
1年前
, 23F
01/06 13:55, 23F
→
01/06 13:56,
1年前
, 24F
01/06 13:56, 24F
→
01/06 13:56,
1年前
, 25F
01/06 13:56, 25F
我覺得這應該只是簡單的配重問題
就拿目前深蹲紀錄500公斤左右來說好了
如果先在架子上安裝600公斤的配重塊
那不管再怎樣晃動
架子都不可能翻倒
推
01/06 13:57,
1年前
, 26F
01/06 13:57, 26F
推
01/06 14:04,
1年前
, 27F
01/06 14:04, 27F
推
01/06 14:07,
1年前
, 28F
01/06 14:07, 28F
推
01/06 14:09,
1年前
, 29F
01/06 14:09, 29F
→
01/06 14:10,
1年前
, 30F
01/06 14:10, 30F
→
01/06 14:11,
1年前
, 31F
01/06 14:11, 31F
→
01/06 14:11,
1年前
, 32F
01/06 14:11, 32F
基本上配重塊大概有100,300,500,1000的級別
https://i.imgur.com/hpnAxP7.jpg
臨時搭建的場地要有這些推高機和叉車應該很簡單吧
所以剩下的問題就是如何設計一個安全可安裝配重塊的比賽用架子而已
如果是家用基本上也不會到這麼大重量
最多蹲200就很嚇人了
推
01/06 14:16,
1年前
, 33F
01/06 14:16, 33F
→
01/06 14:26,
1年前
, 34F
01/06 14:26, 34F
→
01/06 14:27,
1年前
, 35F
01/06 14:27, 35F
→
01/06 14:27,
1年前
, 36F
01/06 14:27, 36F
推
01/06 15:29,
1年前
, 37F
01/06 15:29, 37F
→
01/06 15:29,
1年前
, 38F
01/06 15:29, 38F
→
01/06 15:29,
1年前
, 39F
01/06 15:29, 39F
→
01/06 15:29,
1年前
, 40F
01/06 15:29, 40F
推
01/06 15:46,
1年前
, 41F
01/06 15:46, 41F
→
01/06 15:46,
1年前
, 42F
01/06 15:46, 42F
推
01/06 17:28,
1年前
, 43F
01/06 17:28, 43F
→
01/06 17:28,
1年前
, 44F
01/06 17:28, 44F
→
01/06 17:28,
1年前
, 45F
01/06 17:28, 45F
推
01/06 18:49,
1年前
, 46F
01/06 18:49, 46F
→
01/06 18:49,
1年前
, 47F
01/06 18:49, 47F
推
01/06 21:11,
1年前
, 48F
01/06 21:11, 48F
推
01/06 21:33,
1年前
, 49F
01/06 21:33, 49F
→
01/06 21:33,
1年前
, 50F
01/06 21:33, 50F
推
01/06 22:59,
1年前
, 51F
01/06 22:59, 51F
→
01/06 22:59,
1年前
, 52F
01/06 22:59, 52F
→
01/06 22:59,
1年前
, 53F
01/06 22:59, 53F
推
01/06 23:13,
1年前
, 54F
01/06 23:13, 54F
→
01/06 23:13,
1年前
, 55F
01/06 23:13, 55F
或許類似這種舉重台調整一下高度就可以
https://i.imgur.com/NUz5fmX.jpg
不管任何比賽
應該要把選手的安全視為第一優先才對
有人說會擋住裁判視線
那裁判可以坐高一點啊
跟網球裁判一樣高好不好
也可以坐左右兩側啊
基本上都是要不要改的問題而已
推
01/06 23:18,
1年前
, 56F
01/06 23:18, 56F
推
01/06 23:52,
1年前
, 57F
01/06 23:52, 57F
→
01/06 23:52,
1年前
, 58F
01/06 23:52, 58F
→
01/06 23:53,
1年前
, 59F
01/06 23:53, 59F
→
01/06 23:54,
1年前
, 60F
01/06 23:54, 60F
→
01/06 23:56,
1年前
, 61F
01/06 23:56, 61F
推
01/07 01:03,
1年前
, 62F
01/07 01:03, 62F
→
01/07 08:46,
1年前
, 63F
01/07 08:46, 63F
推
01/07 09:21,
1年前
, 64F
01/07 09:21, 64F
→
01/07 09:21,
1年前
, 65F
01/07 09:21, 65F
XD,反正沒有護槓的就自己量力而為
重量最好抓5RM就好
→
01/07 09:57,
1年前
, 66F
01/07 09:57, 66F
我不一樣,我都唸costco
推
01/07 10:03,
1年前
, 67F
01/07 10:03, 67F
※ 編輯: dear0106 (110.28.73.142 臺灣), 01/07/2023 10:08:46
推
01/07 11:08,
1年前
, 68F
01/07 11:08, 68F
→
01/07 11:08,
1年前
, 69F
01/07 11:08, 69F
→
01/07 11:08,
1年前
, 70F
01/07 11:08, 70F
推
01/07 11:49,
1年前
, 71F
01/07 11:49, 71F
→
01/07 11:49,
1年前
, 72F
01/07 11:49, 72F
→
01/07 11:49,
1年前
, 73F
01/07 11:49, 73F
→
01/07 11:50,
1年前
, 74F
01/07 11:50, 74F
→
01/07 11:50,
1年前
, 75F
01/07 11:50, 75F
健工跟蔬菜都差不多
好處只有點多跟器材多而已
推
01/07 15:13,
1年前
, 76F
01/07 15:13, 76F
推
01/07 15:21,
1年前
, 77F
01/07 15:21, 77F
腿推如果角度錯誤加大重量更危險
兩隻腳就會像巧克力棒一樣
啪茲一聲就斷掉
而且加槓片很累
職業選手隨便都能破千
※ 編輯: dear0106 (110.28.73.142 臺灣), 01/07/2023 15:29:52
推
01/08 09:03,
1年前
, 78F
01/08 09:03, 78F
推
01/08 19:27,
1年前
, 79F
01/08 19:27, 79F
推
01/08 23:54,
1年前
, 80F
01/08 23:54, 80F